Tô Châu, Thái Hồ bên cạnh, liễu xanh rủ xuống hồ, rừng đào mười dặm.

Bên hồ có một gặp nước điền trang, tên gọi Đào Hoa trang.

Trang bên ngoài, gặp nước đình đài, Triệu Quần mặc một thân lưu loát Ngư Long trắng cẩm bào, trên quần áo ngầm xuyết mãng văn, bên hông buộc lấy phỉ thúy mãng ngọc bội, trên đầu búi tóc nghiêng cắm một viên bạch ngọc nạm vàng trâm.

Mà sau lưng Triệu Quần cách đó không xa, mấy chục tên người đeo cung cùng nỏ, lưng đeo bảo đao quân hán, ẩn ẩn hình thành một cái vòng bảo hộ, bảo hộ lấy hắn.

Lúc này, Triệu Quần đang xem sách.

Bất quá, hắn nhìn cũng không phải kinh điển cổ tịch loại hình văn học sách, mà là một bản võ học sách.

Sách vở không dày, phong bì đơn giản, nhưng là bìa tên sách cũng rất dài.

« Toàn Tính Nội Luyện Kim Cơ Ngọc Lũ Thập Nhị Lâu Dưỡng Sinh Thổ Nạp Chu Thiên Viên Mãn Bàn Vận Công »

Nói trắng ra chính là một môn giảng giải tu luyện như thế nào mười hai nghiêm chỉnh công pháp.

Về phần danh tự vì cái gì như thế dài, Triệu Quần cũng không biết, có thể là tác giả nguyên nhân đi.

Đây là hoàng cung tàng thư một trong, bị Triệu Quần rời đi Biện Lương thành thời điểm mang đi.

Bất quá, trong quyển sách này, tu luyện lập ý lại sâu đến Triệu Quần yêu thích, cho nên hắn lựa chọn tu luyện bản này nội công làm chính mình bước đầu tiên.

Nội công tu luyện, Triệu Quần đại thể đã hiểu rõ không sai biệt lắm, kỳ thật tổng cộng chia làm hai bước mà thôi, không ở ngoài là nội lực cùng chân khí thôi.

Cao thủ trên giang hồ, đều nhảy không ra hai cái này cảnh giới phạm vi.

Mà bản này toàn tính công lập ý, chủ trương là người tu luyện cần lấy tứ khí tràn đầy chi thân, kích thích, thổ nạp dẫn dắt tứ khí dựa theo thứ tự trước sau nhập chu thiên tuần hoàn sau Hỗn Nguyên quy nhất, hóa thành nội lực, thuộc về một môn ngồi xuống cùng vận động kết hợp hỗn công.

Trong đó, cái gọi là tứ khí, đến từ Hoàng Đế Nội Kinh tố vấn bên trong nội dung.

Tứ khí, chia làm nguyên khí, tông khí, doanh khí cùng vệ khí.

Nguyên khí là nhân thể nguyên thủy nhất, bắt nguồn từ tiên thiên mà rễ tại thận khí, chính là cơ thể người sinh mệnh hoạt động nguyên động lực, lại tên nguyên khí, nguyên khí rễ tại thận, từ Tiên Thiên Chi Tinh hoá sinh, cũng lại Hậu Thiên chi tinh mạo xưng nuôi, chính là vạn vật hết thảy bắt đầu.

Tông khí dành dụm tại trong lồng ngực, trong lồng ngực lại gọi khí hải hoặc Thiên Trung, từ nước cốc tinh khí cùng tự nhiên thanh khí kết hợp tại trong lồng ngực mà tạo ra, ẩm thực vật trải qua tính khí hoá sinh là nước cốc tinh khí, nước cốc tinh khí lại tỳ chi thăng thanh chuyển thâu tại phổi, cùng phổi từ tự nhiên hút vào thanh khí kết hợp hoá sinh là tông khí.

Doanh khí là huyết mạch bên trong có dinh dưỡng khí, cố xưng doanh khí, bởi vì doanh khí vận đi tại mạch bên trong, lại có thể hoá sinh huyết dịch, cho nên doanh máu tịnh xưng, doanh khí cùng vệ khí tướng đối mà nói, thuần âm, cho nên lại xưng doanh âm, doanh khí cụ có phong phú dinh dưỡng, có vinh khí danh xưng, chủ yếu từ tính khí vận hóa nước cốc tinh khí hoá sinh, chính là nước cốc tinh khí bên trong tinh thuần nhu hòa bộ phận, nhất là bổ dưỡng sinh mệnh chu thiên.

Vệ khí là đi tại mạch bên ngoài có bảo vệ cơ thể người tác dụng khí, cố xưng vệ khí, vệ khí cùng doanh khí tướng đối mà nói, thuần dương, cho nên lại xưng vệ dương, chủ yếu từ tính khí vận hóa nước cốc tinh khí hoá sinh, chính là nước cốc tinh khí bên trong phiếu tật nhẵn bộ phận.

"Tứ khí tràn đầy người, nhục thân sung mãn cường tráng, tinh lực tràn đầy, tinh thần đầu đủ, thiện sinh dưỡng, hóa thành nội lực, có thể tại mười hai đứng đắn bên trong lưu chuyển toàn thân, thông suốt sáu bẩn lục phủ, cường kiện gốc rễ, lấy bảo trì tự nhiên giao phó cho ta thân chi thật, không lấy vật lụy, vắt chày ra nước, duy ta thân viên mãn. . ."

Triệu Quần đứng tại bên hồ, cẩn thận đọc nội dung trong sách, càng phát ra cảm thấy tâm thần thoải mái, bởi vì theo như sách viết nội dung tới nói, tu luyện toàn tính công nội lực, có cường tráng tạng phủ hiệu quả quả, có thể tu thành kim cơ ngọc sợi chi thể, cường tráng gốc rễ.

Đồng thời, quyển công pháp này bên trong, còn có Dương Chu học phái Toàn Tính Bảo Chân chi lập ý.

Không lấy một hào, không nhổ một lông, tu luyện công pháp này cần bảo trì bản thân thế giới, chỉ tu cơ thể người tứ khí chi lực, không vì ngoại vật chỗ mệt mỏi.

Đột nhiên, một trận gió nhẹ nhẹ nhàng phất qua, một đóa Đào Hoa tránh thoát đầu cành, mượn gió nhẹ, nhẹ nhàng bay xuống tại đứng tại bên hồ Triệu Quần trên đầu vai.

Triệu Quần nhẹ nhàng đưa tay, đem suy tàn Đào Hoa phật hạ.

Hắn ngẩng đầu, nhìn về phía mênh mông Thái Hồ.

Triệu Quần đi vào Tô Châu thời gian không dài, vẻn vẹn hơn tháng mà thôi.

Bất quá dù vậy, hắn cũng đã đem phủ Tô Châu quân chính đều cầm trong tay.

Hắn tuy là tự hạ mình ngoại phóng người, nhưng cũng là một vị thân vương, nhất phẩm Thái úy, quan tước mang theo, lại là phán Tô Châu sự tình, toàn bộ phủ Tô Châu là thuộc hắn lớn nhất, lại thêm Đại Tống mặc dù ở vào mới cũ hoàng quyền giao tiếp thời điểm, nhưng cũng là ổn định hoàng triều.

Cho nên Triệu Quần đến, tự nhiên không có người nào dám nháo sự, quyền lực giao tiếp cũng rất thông thuận.

Chí ít bên ngoài như thế.

Triệu Quần đi vào phủ Tô Châu ngày đầu tiên, quan viên lớn nhỏ liền đến tặng quà.

Thậm chí, có chút quan viên ngay cả tặng lễ đều tặng suy nghĩ khác người.

Tỷ như:

Có người đưa đồ ăn, cái gì kim tấm quái đỏ tôm, nước sạch thộn trân châu, phỉ thúy bạch ngọc canh vân vân. . .

Ngươi nói hắn hối lộ ngươi đi, nhưng người ta tặng là đồ ăn.

Ngươi nói không có hối lộ đi, vàng bạc châu báu lại đều đưa tới cửa.

Thật sự là một trận nhẹ nhàng vui vẻ lâm ly tặng lễ nghệ thuật. . .

Đối với những này mồ hôi nước mắt nhân dân, Triệu Quần tự nhiên là nhịn đau nhận.

Dù sao, hắn mới đến, không thể quá không hợp quần, nếu không dễ dàng gây nên đám người đối địch.

Mặc dù hắn cũng nghĩ đem những này hỗn trướng đồ chơi một mạch chặt, nhưng cũng biết không thể nóng vội các loại đến chính mình đứng vững gót chân về sau lại nói.

Thậm chí, vì tê liệt những người này, hắn còn từng đối cho hắn tặng lễ những quan viên này nhóm, lần lượt tiếp kiến thời điểm, thân thiết nói ra: Bản vương nhất định báo cáo triều đình, nói ngươi là một cái quan tốt a!

Đạt được Triệu Quần vị này triều đình thân vương, nhất phẩm Thái úy khích lệ, những này phủ Tô Châu quan viên tự nhiên là kích động vạn phần, bởi vì dạng này liền cho thấy Triệu Quần cũng là một cái tham người, lớn như vậy nhà liền đều là trên một cái thuyền mặt người, cứ an tâm.

Trừ cái đó ra, những này tự nhận là đã đứng đội tại Triệu Quần kỳ hạ quan viên, thậm chí cảm thấy đến có Triệu Quần vị này thân vương che chở, bọn hắn có thể sống tiêu sái hơn, không cần tiếp tục lo lắng triều đình tìm phiền toái.

Thật tình không biết, Triệu Quần sớm đã đem những người này đặt ở chính mình tất sát trong danh sách.

Ngoại trừ quét sạch quan trường bên ngoài, Triệu Quần cũng đối những người này thân gia cảm thấy rất hứng thú.

Dù sao hắn muốn khởi sự, không có tiền không thể được, giai đoạn trước bất kỳ chuẩn bị gì công việc cũng đều muốn có tiền.

Bất quá tuy là như thế, có thể Triệu Quần vì lập uy, vẫn là chọn lấy một cái không có mắt chặt.

Cái kia quỷ xui xẻo chính là phủ Tô Châu hạ hạt một vị Huyện thái gia, vậy mà trắng trợn liền đem trắng bóng bạc hướng Triệu Quần nơi này đưa, tuyệt không học những người khác che giấu, trực tiếp đụng đầu vào Triệu Quần đồ đao hạ bị chặt đầu.

Mà tại phủ Tô Châu phủ nha bên trong chờ đợi một tháng sau, Triệu Quần liền theo không chịu nổi sơn thủy ở giữa dụ hoặc, mua Thái Hồ một cái phong cảnh tươi đẹp điền trang, mang theo phi tần nhóm ở lại nơi này.

Vấn đề an toàn không cần lo lắng, Triệu Quần quân chính hai tay bắt, trực tiếp phái binh làm hộ vệ.

Tự nhiên không ai nói cái gì, bởi vì không ai dám nói hắn, trừ phi người kia không muốn mũ ô sa.

Mà lại, Triệu Quần cũng trong bóng tối gia tăng người trong phủ tay.

Ngay tại cái này quá bên hồ Đào Hoa trang bên trong, liền có thật nhiều bị thu thập tới nhỏ cô nhi, tiểu ăn mày, tiếp nhận đại nội thị vệ huấn luyện cùng dạy bảo.

Trong đó, luyện võ cùng tập văn vẫn là tiếp theo, trọng yếu nhất chính là phải có một viên trung quân đầu.

Đồng thời Triệu Quần cũng thông qua thủ hạ nghe ngóng, cùng triều đình tình báo biết giang hồ cách cục.

Bang chủ Cái bang Uông Kiếm thông, ít Lâm Huyền từ phương trượng, Đại Lý Đoàn thị Nhất Dương chỉ vân vân.

Triệu Quần khi lấy được những tin tình báo này thời điểm, thật lâu không nói ra lời.

Bây giờ hết thảy đều tại đều đâu vào đấy bước lên quỹ đạo, Triệu Quần cũng rốt cục có thể đưa ra thời gian làm chuyện chính, hắn chuẩn bị chính thức tu luyện toàn tính nội công.

Về phần Bắc Minh Thần Công, thời gian còn sớm, tự nhiên không vội. . ...