Lại là một ngày sáng sớm.

AM5:59

Phương Nhiên hai mắt thất thân ngồi ở Người Tham Gia nhà ăn ghế dựa thượng, trước mặt bãi vẫn cứ là hắn yêu nhất bánh quẩy tào phớ, nhưng là hắn lại không có động thủ, bởi vì hắn biết, liền tính hiện tại ăn, dù sao một hồi còn phải phun ra đi.

Mà hắn đối diện, còn lại là ngồi bao phủ ở một tầng ánh sáng nhạt trung trừ bỏ hắn không ai có thể thấy linh.

Linh vẫn cứ là xem Dạ Võng không biết đang xem thứ gì, một cái tay khác theo bản năng bày ra tưởng bưng lên hồng trà động tác, nhưng bỗng nhiên nhớ tới chính mình hiện tại vô pháp ăn cơm.

Vì thế hừ lạnh một tiếng, đối với đối diện từ hôm nay buổi sáng lên liền vẫn luôn hai mắt hôi bại, cả người đều tái nhợt Phương Nhiên mở miệng.

“Đừng vẫn luôn là một bức cá chết bộ dáng, ngươi rốt cuộc có bao nhiêu chịu không nổi huấn luyện.”

Nhưng mà từ sáng nay lên chính là như vậy Phương Nhiên không hề có trả lời ý tứ, liền như vậy mang theo tự thân bối cảnh đều phai màu ngồi.

Linh vô ngữ nhìn hắn, thứ này từ hôm nay tỉnh lại chính là bộ dáng này, đến nỗi vì cái gì không phải từ ngày hôm qua huấn luyện xong trở về, đó là bởi vì....

Đêm qua 9 giờ, là Túc Quần đem hắn kháng trở lại phòng.

Từ bị phóng tới trên giường mãi cho đến sáng nay bị chính mình đánh thức, vẫn luôn là một động tác, động cũng chưa động, một bức làm người hoài nghi hắn còn sống hay không chết ra.

Cho nên nói ngươi ngày hôm qua rốt cuộc đã trải qua cái gì a?

Linh thở dài nghĩ đến, nguyên bản nàng đối Dạ Cục một thứ gì đó là thực cảm thấy hứng thú, nhưng là hôm nay, nàng cố ý theo tới.

AM5:59:30

Phương Nhiên rốt cuộc cứng đờ xoay một chút đầu, nhìn thoáng qua chỗ cao thời gian, rốt cuộc nhúc nhích một chút thân thể, bởi vì, hắn biết....

Quân địch còn có 30 giây tới chiến trường...

30 giây lúc sau, Túc Quần thân ảnh tinh chuẩn xuất hiện ở nhà ăn nhập khẩu, cùng ngày hôm qua không có sai biệt.

“Phương Nhiên, huấn luyện đã đến giờ.”

Nghe được lời này, Phương Nhiên sống không còn gì luyến tiếc đem đầu tê liệt ngã xuống ở một bên, trong đầu chỉ còn một ý niệm.

Ngươi nghiền nát ta đi.

......

......

Mấy phút đồng hồ lúc sau.

Ngầm một tầng trên sân huấn luyện, Túc Quần lại một lần vô ngữ nhìn chụp trên mặt đất Phương Nhiên.

4 phân 39 giây, 1800 mễ.

So sánh với ngày hôm qua còn lùi lại không ít thành tích, xem ra ngày hôm qua ngày đầu tiên, hắn là thật sự liều mạng ở chạy, hôm nay một biết chính mình căn bản chạy không xong, lập tức liền lùi lại.

Túc Quần như thế nghĩ, không nghĩ tới giữa không trung thượng, trôi nổi linh vô ngữ nhìn một màn này, sau đó không nỡ nhìn thẳng đem đầu trật qua đi.

Nàng liền nói vì cái gì Phương Nhiên như vậy một bức đã chết miêu giống nhau tuyệt vọng thần sắc, nguyên lai là như thế này...

Phốc!

Đối với cái kia vừa đến kỳ nghỉ liền súc ở trong chăn, vẫn luôn oa đến giữa trưa ăn cơm gia hỏa tới nói, này sáng sớm một vạn mễ đặc huấn, thật là cái không tồi lựa chọn.

Linh nhìn như cũ là chạy đến một nửa giải phóng thượng thân, sau đó như cũ vỗ vào trên mặt đất Phương Nhiên, khóe miệng gợi lên ác ma ý cười.

Ngươi người này, xem ra cái gọi là cơ quan nhà nước mệnh lệnh so với ta nói còn dùng được.

Linh nhìn chằm chằm Phương Nhiên một hồi, sau đó cười khẽ một tiếng, tùy tay bắn ra một đạo niệm lực bắn vào Phương Nhiên trong cơ thể.

Này nói niệm lực không có gì dùng, trừ bỏ có thể làm Phương Nhiên tỉnh táo lại bên ngoài...

Ân, thật sự không có gì dùng.

Trên sân huấn luyện, Túc Quần ngồi xổm Phương Nhiên bên người, vừa mới chuẩn bị vươn tay đem hắn nâng đến tiếp theo chỗ huấn luyện địa phương, đột nhiên nhìn đến Phương Nhiên từ từ tỉnh lại.

“Nga? Ngươi thế nhưng tỉnh?”

Phương Nhiên mơ mơ màng màng tỉnh lại, vẻ mặt mờ mịt, trước một giây hắn còn cảm giác chính mình kiên trì không nổi nữa, có thể ngã đầu liền ngủ, ngủ hắn cái ba ngày ba đêm, như thế nào này một giây liền tỉnh đâu?

Túc Quần xem hắn tỉnh lại, cũng không có quá nhiều ngoài ý muốn, gật gật đầu nói:

“Tuy rằng tỉnh táo lại là chuyện tốt, nhưng kỳ thật ngươi ngất xỉu nói, sẽ thoải mái một chút.”

Nghe hắn nói, lại nhìn đến hắn vươn tay, Phương Nhiên run run rẩy rẩy sợ hãi mở miệng, nhưng là cả người đau nhức căn bản nhúc nhích không được.

“Uy... Túc.. Túc Quần đại ca, ngươi muốn làm gì... Ngươi phải đối ta làm cái gì, ta... Ta ta cáo ngươi phi lễ a....”

“Ngươi hiện tại thân thể trạng thái tinh bì lực tẫn, nhưng cũng đúng là tốt nhất rèn luyện thời gian, ta dùng cổ võ khí kình đánh tiến ngươi trong cơ thể, lung lay ngươi cơ bắp, như vậy ngươi liền lại trong thời gian ngắn có thể hành động, tiếp tục huấn luyện.”

Phương Nhiên: “......”

Cho nên ngươi vì làm ta huấn luyện, liền năng lực đều dùng tới a!??

Nhìn Phương Nhiên vẻ mặt bi phẫn lên án biểu tình, Túc Quần cho rằng hắn ở lo lắng, nỗ lực lộ ra yên tâm bộ dáng, đối hắn bình tĩnh giải thích nói:

“Này sẽ không có cái gì tác dụng phụ, cũng sẽ không đối với ngươi thân thể sinh ra cái gì tổn thương, yên tâm, ngươi cơ bắp đau nhức sẽ tích góp đến buổi tối cùng nhau có hiệu lực.”

Ngươi lời này rốt cuộc là muốn cho ta yên tâm cái gì a!

Nói nguyên lai là tích cóp đến buổi tối cùng nhau có hiệu lực a!!!

“Nói ta ngày hôm qua chính là làm như vậy, ngươi không nhớ rõ sao?”

Túc Quần nhìn Phương Nhiên, nghiêm trang hỏi, Phương Nhiên nhìn hắn kia trương cao lãnh soái khí khuôn mặt, hận không thể cắn hắn một ngụm!

Ta nói ta ngày hôm qua rõ ràng cảm giác chính mình ngất xỉu không ngừng một lần, như thế nào lại tỉnh lại huấn luyện!!!

Nguyên lai là ngươi, ngươi cái ma quỷ huấn luyện viên!

“Nếu ngươi hôm nay không ngất xỉu, khả năng sẽ cảm giác được có một chút đau.”

Túc Quần ngồi xổm chụp trên mặt đất cá mặn nhiên nói, làm Phương Nhiên nháy mắt liền cảm giác được một tia không ổn.

“Uy... Túc Quần đại ca.... Ta ác oa....”

Phương Nhiên siêu tưởng cự tuyệt, nhưng là Túc Quần tay đã chộp vào hắn trên đùi.

“Chờ.. Chờ, ta cảm thấy ta còn có thể lại cứu giúp....”

“A ngao ngao!!!!!!!!!!!!!”

Hét thảm một tiếng chợt lấy kinh thiên động địa hình thức dưới mặt đất sân huấn luyện vang lên!

Linh vô ngữ nhìn giống như một cái thớt thượng giãy giụa cá mặn giống nhau phát ra kêu thảm thiết Phương Nhiên, tổng cảm thấy một màn này có điểm vô pháp nhìn thẳng.

Gia hỏa này, không gọi thảm thiết như vậy sẽ chết sao...

......

......

AM6:35

Trên mặt đất dâng lên một đống màu trắng lập phương chi gian, Phương Nhiên chính cắn răng ấn Túc Quần chỉ đạo qua lại nhảy lên.

Đây là Phương Nhiên mỗi ngày buổi sáng đệ nhị hạng huấn luyện.

Lập thể cơ động.

Tuy rằng cái này huấn luyện cũng không giống một vạn mễ giống nhau như vậy khảo nghiệm thể lực cùng sức chịu đựng, nhưng là đáng sợ chính là...

Này hạng nhất, muốn luyện suốt hai cái giờ!

Nguyên bản thứ này nói, là yêu cầu các loại thiết bị phụ trợ, nhưng là Người Tham Gia bởi vì thân thể tố chất viễn siêu thường nhân, cho nên thiết bị này một bước liền tỉnh.

Đơn giản tới nói, cái này hạng mục chính là huấn luyện Phương Nhiên, như thế nào làm được như là điện ảnh siêu cấp anh hùng một nhảy vài mễ cao, từ vài tầng lầu thượng nhảy xuống đánh rắm không có đồ vật.

Cùng phía trước một vạn mễ, quả thực phu thê một đôi, hỗ trợ lẫn nhau.

“Bởi vì ngươi cũng không phải lấy thân thể tố chất tăng trưởng năng lực, cho nên ta đối với ngươi chỉ có đơn giản yêu cầu có thể, tràng cảnh chạy vội truy tập, ở các loại đường phố, đại lâu là mỗi cái Người Tham Gia cơ bản nhất công khóa.”

“Cử cái ví dụ, ngươi cùng Mạnh Lãng ở bị đánh số 50 trong vòng quái vật đuổi theo thời điểm chỉ có thể từ lầu hai nhảy xuống, so sánh với Mạnh Lãng khẳng định bình yên vô sự, ngươi rất có thể trực tiếp té bị thương, đây là ta vẫn luôn cùng ngươi nói ngươi sở khuyết thiếu cơ bản năng lực tố chất.”

Túc Quần vẫn cứ đơn giản rõ ràng dễ hiểu cùng Phương Nhiên giải thích hắn cấp Phương Nhiên lượng thân đặt làm huấn luyện hạng mục, nếu hắn nếu không phải vừa rồi làm cho Phương Nhiên đau chết đi sống lại đầu sỏ gây tội nói, Phương Nhiên rất có thể sẽ không dùng một bộ mắt cá chết nhìn chằm chằm hắn mà là mở miệng tán đồng....

“Động tác muốn tiêu chuẩn, nhanh chóng! Giống ta như vậy.”

Một khối cao 5 mét màu trắng lập phương thượng, Phương Nhiên nghe Túc Quần nói như vậy.

Sau đó xem hắn một cái bước xa từ 5 mét rất cao màu trắng lập phương thượng vọt mạnh đi ra ngoài, sau đó rơi xuống đất uyển chuyển nhẹ nhàng một lăn, bình yên vô sự đứng lên.

Còn không quên đối với mặt trên Phương Nhiên dặn dò:

“Nhớ rõ dùng quay cuồng giảm bớt lực, như vậy cao độ cao, trực tiếp nhảy xuống, thân thể của ngươi không chịu nổi.”

Phương Nhiên nhìn thoáng qua dưới chân vượt qua 5 mét độ cao, còn có trên mặt đất đánh rắm không có muốn hắn không cần năng lực trực tiếp như vậy nhảy xuống đi Túc Quần.

Yên lặng vô ngữ.

Ngươi con mẹ nó xác định đây là luyện lập thể cơ động, không phải cực hạn chơi parkour sao!?

Làm ta cái này tay mới liền loại đồ vật này sẽ muốn mạng người a!

Phương Nhiên trong lòng bi phẫn phun tào nói, sau đó phát hiện chính mình khủng cao lại ẩn ẩn bắt đầu tái phát, hắn kỳ thật rất tưởng giống ngày hôm qua giống nhau ở luyện đến một nửa thời điểm té xỉu.

Như vậy liền không cần một hồi lại thanh tỉnh thể nghiệm một lần Túc Quần ‘ phân cân thác cốt tay ’.

Nhưng là hắn còn không biết bởi vì linh chơi xấu, hắn hiện tại vô luận thân thể nhiều mệt, đầu đều có thể bảo đảm thanh tỉnh.

Hơn nữa hắn càng không biết...

Một đại sóng Dạ Cục Người Tham Gia, đang ở đánh úp lại....

Thỉnh nhớ kỹ quyển sách đầu phát vực danh:. 4 tiểu thuyết võng di động bản đọc địa chỉ web: