Nghiêm Lễ Cường cả người ý thức đã hoàn toàn chìm đắm ở Dịch Kinh Tẩy Tủy Kinh công pháp trong trạng thái, cả người thân thể hoàn toàn ở bản năng làm động tác.

Không biết qua bao lâu, khi Nghiêm Lễ Cường nghe được phía bên ngoài viện tiếng gõ cửa lúc, hắn mới lập tức từ cái kia loại trong trạng thái khôi phục lại, phát hiện mình không biết lúc nào đã nằm ở dưới tàng cây trên đất, lấy một cái Ngọa Thân đồ thuyết bên trong cái cuối cùng Hữu Thản Phúc Ngưỡng Ngọa Thức thu công, lại như ngủ như thế. . .

"Nghiêm giáo úy có ở đây không, tối hôm nay hộp đồ ăn cho ngài đưa tới. . ." Ngoài cửa truyền đến thanh âm quen thuộc, nghe được âm thanh này, Nghiêm Lễ Cường cũng không có kiểm tra thân thể mình tình huống, lập tức trở mình một cái từ trên mặt đất lật lên, đi tới cửa viện một bên, mở cửa ra.

Mấy ngày nay cho Nghiêm Lễ Cường đưa món ăn Lộc Uyển nhà bếp một cái người hầu nhấc theo một cái ba tầng hộp đồ ăn, một mặt cung kính đứng ở ngoài cửa.

"Đa tạ!" Nghiêm Lễ Cường đưa tay tiếp nhận hộp đồ ăn, gật gật đầu.

"Hẳn là, hẳn là, phía trên quản sự bàn giao, Nghiêm giáo úy nếu là muốn ăn cái gì đồ vật, xin cứ việc phân phó chính là. . ."

"Ừm. . ."

. . .

Nhấc theo hộp đồ ăn trở lại trong sân, Nghiêm Lễ Cường mới lập tức phản ứng lại, chính mình giờ khắc này thân thể trạng thái, cùng trước so ra, đã tuyệt nhiên không giống, tựa hồ đã hoàn toàn khôi phục lại, ngoại trừ cảm giác đói bụng ở ngoài, dĩ nhiên không có bất kỳ không khỏe.

Nghiêm Lễ Cường cẩn thận kiểm tra một hồi, phát hiện mình trong đan điền, thì đã một lần nữa ngưng tụ ra một đoàn chân khí, cái kia mới ngưng tụ ra chân khí, từ thể tích trên để phán đoán, ít nhất so với trước chính mình tiêu hao sạch sẽ trước chân khí, thêm ra một phần ba.

Ngay khi tinh thần của hắn chìm đắm ở trong đan điền, bị bên trong đan điền mới tăng chân khí chấn động đến mức nói không ra lời lúc, hắn cái bụng, ùng ục ùng ục, liền như sấm nổ gọi lên, không biết có phải ảo giác hay không, cái này thời điểm , liền ngay cả chính mình cái bụng gọi âm thanh, Nghiêm Lễ Cường đều cảm giác so với bình thường mạnh mẽ rất nhiều, tràng đạo nhúc nhích càng thêm mạnh mẽ.

Ngửi trong hộp đựng mùi thơm của thức ăn, Nghiêm Lễ Cường lại cũng không nhịn được, đem hộp cơm mở ra, cái kia do Lộc Uyển ngự trù làm được cơm nước mùi thơm, liền ở trong sân bồng bềnh lên, Hoàng Mao đã sớm đem nó ở trong sân bát ăn cơm cho ngậm lại đây, ngoắt ngoắt cái đuôi, ở Nghiêm Lễ Cường bên người hưng phấn chuyển vài vòng.

"Ầy, cho ngươi. . ." Nghiêm Lễ Cường đem trong hộp đựng thức ăn một bàn thịt xương đổ vào Hoàng Mao bát ăn cơm bên trong, chính mình cũng nắm ra bản thân những kia cơm nước, ào ào liền ăn một cái tinh quang.

Hộp đồ ăn bên trong mang đến cơm nước rất đủ, còn có một bát lộc canh thịt, mùi vị ngon, những thức ăn này ở hai ngày trước đã có thể để cho Nghiêm Lễ Cường ăn no, thế nhưng vào hôm nay, ăn xong những thứ đồ này sau khi, Nghiêm Lễ Cường chỉ cảm giác mình thật giống chỉ no rồi năm, sáu phân , tương tự cơm nước, hắn tựa hồ còn có thể ăn nữa cho tới thiếu một nửa.

Ăn xong đồ vật, cảm giác thân thể lại khôi phục một chút, Nghiêm Lễ Cường đem hộp cơm bắt được phía bên ngoài viện, cái kia đưa món ăn người hầu còn chờ ở bên ngoài.

"Ngày mai đưa thức ăn tới phân lượng lại so với hôm nay hơn là tốt rồi. . ."

"Được rồi, tiểu nhân nhớ kỹ!"

"Làm phiền!"

. . .

Lại lần nữa trở lại trong sân, nghĩ đến chính mình vừa nãy tựa hồ lúc ẩn lúc hiện luyện thành Thiết Đầu công, cung đạo tu vị cũng tiến giai đến cung đạo bốn trọng thiên cảnh giới, Nghiêm Lễ Cường vẫn là cảm giác thấy hơi khó có thể tin, hắn sờ sờ đầu của chính mình, nhìn thấy trong sân còn có một cái trứng vịt độ lớn, dài hơn một thước côn gỗ, suy nghĩ một chút, liền đem côn gỗ nhặt lên, cắn răng, nhắm mắt lại, chiếu gáy của chính mình mạnh mẽ đến rồi một đập. . .

"Răng rắc. . ." Côn gỗ cắt thành hai đoạn, mà Nghiêm Lễ Cường, lại chỉ cảm giác đầu của chính mình hơi chấn động một thoáng, hắn sờ sờ, không có lên bao, không có chảy máu, thậm chí ngay cả da đều không có phá.

"A, cái này Thiết Đầu công vẫn đúng là luyện xong rồi. . ." Nghiêm Lễ Cường tự lẩm bẩm, "Nếu Thiết Đầu công dễ dàng như vậy luyện thành, như vậy dựa theo cái phương pháp này, đón lấy phân thể công pháp trong Thiết Hầu công, Thiết Tí công, Thiết Kiên công, Thiết Chưởng công, Thiết Quyền công, Thiết Trửu công, Thiết Trảo công, Thiết Chỉ công, Thiết Thối công, Thiết Đương công, Thiết Tất công, Thiết Bối công chẳng phải là cũng rất dễ dàng luyện thành, những thứ này công phu toàn bộ luyện thành, vậy cũng liền tiến giai Kim Chung Tráo tầng cảnh giới thứ nhất, cái kia trên thư viết Kim Chung Hộ Thể thần công tầng cảnh giới thứ nhất một khi luyện thành, ta toàn thân sức chịu đòn có thể tăng cường năm lần không ngừng, bình thường quyền cước gậy gộc đã có thể hoàn toàn không để vào mắt, bí tịch trên nói muốn luyện thành cái này Kim Chung Hộ Thể thần công tầng cảnh giới thứ nhất, thiên tư tuyệt đỉnh người đều ít nhất cần thời gian mười năm, không biết ta lại cần bao lâu, đúng rồi, còn có từ Diệp Thiên Thành nơi đó lừa gạt đến khinh công bí tịch, tựa hồ cũng có thể thử xem. . ."

Nghiêm Lễ Cường vừa nói, vừa sắp xếp việc tu luyện của chính mình dòng suy nghĩ, cái kia con mắt, cũng là chậm rãi sáng lên. . .

. . .

Ngày thứ hai, Nghiêm Lễ Cường vẫn là cùng ngày thứ nhất như thế, tiếp tục hắn cực hạn tu luyện, chỉ là ngày hôm qua đeo lên người còn cảm giác trầm trọng vô cùng cái kia ba cái thô to thiết côn, sáng sớm hôm nay lần thứ hai đeo lên người lúc, Nghiêm Lễ Cường lại cảm giác lập tức tựa hồ nhẹ rất nhiều.

Cõng lấy vật nặng đi ra cửa, Nghiêm Lễ Cường nhìn một chút trước mắt đường núi, sau đó trực tiếp bước nhanh hướng về trên núi đi tới. . .

Cái này một ngày, Nghiêm Lễ Cường so với hôm qua muộn một canh giờ trở lại sân, đồng thời ở ban ngày ngạch tu luyện trong quá trình, cũng không có lại ngất đi, chỉ là đối lập, hắn lượng vận động lại gia tăng rồi không ít, cuối cùng, hắn cũng là ở đem thể lực cùng trong đan điền tất cả chân khí toàn bộ tiêu hao tiêu hao sạch sẽ sau khi, mới bước suy yếu bước tiến, trở lại trong sân. . .

Hai ngày sau một buổi tối, lại là một vệt hào quang xuất hiện ở chính ở trong phòng tu luyện Dịch Kinh Tẩy Tủy Kinh Nghiêm Lễ Cường trên người, sau đó một đạo màu vàng chung ảnh đi vào đến Nghiêm Lễ Cường trong cổ họng, Kim Chung Hộ Thể thần công tầng thứ nhất phân thể công pháp Thiết Hầu công xong rồi. . .

Mấy ngày sau, Nghiêm Lễ Cường sáng sớm lúc ra cửa, trên lưng hơn một ngàn cân vật nặng, cả người bước đi như bay, hoàn toàn có thể ở trên sơn đạo bắt đầu chạy. . .

. . .

Ngay khi Nghiêm Lễ Cường ở Lộc Uyển trong mỗi ngày tiến hành cực hạn lúc tu luyện, ở Thiên Đạo Thần Cảnh Kiếm Thần tông hắn cũng không có nhàn rỗi.

Nếu cực hạn tu luyện biện pháp hữu hiệu, như vậy, ở Kiếm Thần tông hắn cũng tương tự có thể lợi dụng cái phương pháp này cấp tốc để thực lực của chính mình được đến tăng cường , bởi vì bất kể nói thế nào, ở Thiên Đạo Thần Cảnh trong hắn cũng chỉ có một cái mạng, nếu như hắn ở bên trong cúp máy, như vậy, cái kia mới để cho hắn mới vừa nếm trải một điểm ngon ngọt, có thể dòm ngó tương lai cùng Kiếm Thần tông huyền bí Thiên Đạo Thần Cảnh cũng là theo hắn cùng nhau tan vỡ, gameover, cũng lại không vào được, kết quả này là Nghiêm Lễ Cường không muốn thấy đến.

Nhưng để Nghiêm Lễ Cường không nghĩ tới chính là, ngay khi hắn chuẩn bị ở Kiếm Thần tông bên trong làm một vố lớn, chuẩn bị tiếng trầm đại phát tài lúc, một cái để cho hắn bất ngờ tông môn nhiệm vụ, lập tức liền rơi xuống trên đầu của hắn, bởi vậy, cũng đánh vỡ hắn ở Kiếm Thần tông bình tĩnh sinh hoạt. . .