Ba ngày sau, bầu trời âm trầm, xuống lên mao mao tế vũ, thật cao thác nước cuồn cuộn mà xuống, nện ở trong đầm nước, tiếng nổ kinh thiên động địa, phảng phất vô số đạo tiếng nổ đồng thời vang lên, nước văng khắp nơi, hơi nước tràn ngập, tại một dòng nước tương đối yếu hơn phía dưới trên đá, một cái ở trần thiếu niên đang lung la lung lay đứng, tùy ý thác nước đập rơi vào trên thân, tùy thời đều có ngã xuống nguy hiểm, chính là Lý Duệ.

Nếu như nói giai đoạn thứ nhất là vì kích thích tiềm năng, đào móc tiềm năng, đề cao lực ý chí, kia giai đoạn thứ hai chính là đề cao thân thể ổn định tính cùng năng lực kháng đòn, dưới thác nước mặt đá bóng loáng, người rất khó đứng vững, cộng thêm trên đầu còn có hung hăng giáng xuống thác nước, ai có thể gánh nổi?

Từ tiến hành theo chất lượng cân nhắc, Lâm Tĩnh khiến Lý Duệ ở bên cạnh tiểu cổ dưới thác nước đứng, chờ thích ứng lại nói, may là tiểu cổ thác nước lao xuống lực đạo cũng để cho Lý Duệ thương yêu quất thẳng tới rút ra, hận không thể lập tức rời đi, cộng thêm dưới chân đá chuồn trơn nhẵn, căn bản đứng không vững, cần dùng hết lực khí toàn thân mới được.

Càng khó khăn dưới điều kiện huấn luyện hiệu quả càng tốt, đạo lý này Lý Duệ rất rõ, chết còn không sợ, đương nhiên sẽ không bỏ đi loại này khảo nghiệm, sau mười mấy phút, Lý Duệ từ từ tìm tới cảm giác, thân thể ổn định tính cường nhiều chút, ít nhất tại thác nước dưới sự xung kích sẽ không loạn thoáng qua, nhưng thác nước đánh vào người thương yêu khó mà chịu đựng.

Cũng may Lâm Tĩnh trước đó đã thông báo, khiến Lý Duệ thân thể hơi cung, trước hết để cho thác nước nện sau lưng, chờ thích hợp mới là cổ bả vai, sau đó là lồng ngực, đầu quá yếu đuối, lưu đến cuối cùng, loại phương pháp huấn luyện này tựu giống với rèn sắt, Lý Duệ thân thể là khối kia ngoan thiết, mà cuồn cuộn xuống thác nước là đại thiết chùy, hung hăng nện xuống đến, đem Lý Duệ thân thể tạp chất loại bỏ, cuối cùng biến thành Tinh Cương.

Không thể không nói loại phương pháp huấn luyện này cùng từ trước lặn xuống nước huấn luyện như thế biến thái, phi thường khảo nghiệm người lực ý chí cùng kiên nhẫn, không khống chế được tâm tình, tâm lý phiền não, sẽ để cho đau đớn gấp bội, cuối cùng bỏ đi, Lý Duệ không hiểu đạo lý trong đó, cũng may Lâm Tĩnh vô cùng rõ ràng, cũng trước thời hạn đã thông báo.

Lý Duệ có chuẩn bị tâm lý, tại thác nước xuống ổn định thân thể sau hơi cong đứng lên, tùy ý thác nước giáng xuống, hai chân đang trùng kích lực dưới tác dụng lay động, tùy thời đều có trượt đến khả năng, thác nước lực trùng kích thật sự là quá lớn, không thể không cắn răng kiên trì, nửa giờ sau, Lý Duệ không thể không bỏ đi, qua một bên nghỉ ngơi.

Cuồn cuộn xuống thác nước nổ ran, giống như là đang cười nhạo Lý Duệ vô năng giống như vậy, một cổ cảm giác nhục nhã lật xông lên đầu, Lý Duệ không đợi nghỉ ngơi tốt, không chịu thua lần nữa chui vào thác nước, lần này, Lý Duệ vẫn không có giữ vững quá lâu, cảm giác khí huyết cuồn cuộn, xông thẳng não đỉnh, khóe mắt liếc qua thấy Lâm Tĩnh ở phía xa cho mình ra dấu tay, mặt đầy nóng nảy biểu tình, Lý Duệ thanh tỉnh nhiều chút, đi nhanh lên ra thác nước.

Ly khai thác nước khu nồng cốt, đi tới xa xa đất trống mang cùng Lâm Tĩnh hội họp, Lâm Tĩnh quan tâm nói: "Ngươi trạng thái không đúng, muốn tâm bình khí hòa, chớ quên ta nói, muốn cảm thụ thác nước đập trên người cảm giác, muốn điều động được thác nước đập trúng khu vực bắp thịt đi phản kháng, tỷ như sau lưng cơ, khiến thác nước không ngừng nện bắp thịt mới được, không phải da thịt."

"Nhớ kỹ." Lý Duệ có chút ngượng ngùng nói, mới vừa rồi toàn bằng một hơi thở đứng tại thác nước xuống, quên như vậy huấn luyện nội dung chính, người tại thác nước xuống ngốc đứng là không đạt tới huấn luyện hiệu quả, giống như không hiểu kiện thân người đi phòng thể dục đẩy dụng cụ, luyện chơi chỉ có thể đem người Luyện phế, căn bản không đạt tới hiệu quả, dưới thác nước cũng giống vậy.

Lý Duệ hơi chút nghỉ ngơi một hồi, lần nữa đi tới dưới thác nước, lần này tâm tính sắp xếp rất đang, tùy ý thác nước nện ở sau lưng, buộc chặt bụng cùng sau lưng bắp thịt, ý tưởng đến sau lưng bắp thịt đi chịu đựng, đi phản kích thác nước đánh vào, bởi như vậy, phần lớn thác nước lực trùng kích đều được bắp thịt gánh vác, mà không phải từ trước da thịt hoặc là xương cốt.

Bắp thịt không thể thời gian dài căng thẳng, cần phải buông lỏng, Lý Duệ giữ vững một hồi thả lập tức thả lỏng sau lưng, sau đó sẽ một lần buộc chặt, như thế lặp đi lặp lại, bất tri bất giác liền đi qua nửa giờ, Lý Duệ cảm giác mình còn có thể kiên trì, liền tiếp tục khiến thác nước giáng xuống, cho đến hai chân hoàn toàn đứng không vững, sau lưng cố đã chết lặng, mau mau buông lỏng thân thể, tấn nhanh rời đi dưới thác nước.

Nghỉ ngơi một hồi,

Lý Duệ lần nữa chui vào dưới thác nước huấn luyện đi, giống như một máy không biết mệt mỏi máy, nhìn đến cách đó không xa Lâm Tĩnh âm thầm lo lắng, nhưng nghĩ đến tháng này đến Lý Duệ huấn luyện điên cuồng đánh liền tiêu khuyên giải, theo như người kế tiếp thiết bị điện tử.

Sau hai giờ, Lý Duệ trải qua mấy lần huấn luyện, thân thể mệt mỏi không chịu nổi, thể lực chi nhiều hơn thu nghiêm trọng, ngay cả đi bộ cũng đứng không vững, không thể không nằm ở trên một tảng đá nghỉ ngơi, không bao lâu, thấy trên bầu trời xuất hiện một khung phi hành khí, không khỏi sững sờ, nhanh chóng đứng dậy, thấy Lâm Tĩnh đang hướng bản thân vẫy tay, tiếng thác nước quá lớn, gào thét vô dụng, chỉ có thể dựa vào thủ thế, Lý Duệ kinh nghi bò dậy, rất muốn đi lên trước, lại phát hiện dưới chân mềm nhũn, lần nữa rót ở Thạch đầu sơn.

Xa xa, Lâm Tĩnh thấy như vậy một màn kinh hãi, mau mau xông đi lên, từ đống loạn thạch xách Lý Duệ ly khai thác nước khu nồng cốt, đi tới xa xa đất trống mang, lúc này, phi hành khí treo ngừng trên không trung, bỏ lại đến một sợi thừng tác, Lâm Tĩnh đem Lý Duệ buộc chặt lại, đánh thủ thế, giây thừng lập tức co rúc lại, kéo Lý Duệ đi lên.

Trong buồng phi cơ có người tiếp ứng, kéo lên Lý Duệ sau đó mới lần buông xuống giây thừng, Lâm Tĩnh thông qua giây thừng cũng lên buồng phi cơ, cương ngồi xuống, liền thấy Lý Duệ mặt đầy kinh ngạc hỏi tới: "Làm gì vậy?"

"Thân thể ngươi chi nhiều hơn thu quá lợi hại, phải nghỉ ngơi, đi về nằm dinh dưỡng khoang thuyền bồi bổ, chờ khôi phục trở lại, đây cũng là huấn luyện một bộ phận, không thể làm liều, phải lao dật kết hợp, Trương Thỉ có độ, phối hợp còn lại tài nguyên khoa học huấn luyện mới có thể làm ít công to." Lâm Tĩnh lớn giải thích rõ nói, vừa đập đập sau lưng máy vách tường.

Người điều khiển tại buồng lái này nghe được đập tiếng vang, nhanh chóng tắt phía dưới lối đi hình tròn, lái phi hành khí ly khai, Lý Duệ mặc dù không rõ bạch cái gọi là dinh dưỡng khoang thuyền là cái gì, nhưng tin tưởng Lâm Tĩnh sẽ không hại bản thân, liền không nói gì nữa, đối trong buồng phi cơ một tên khác tới tiếp ứng chiến sĩ lễ phép một chút gật đầu, nhắm mắt dưỡng thần đi.

Không bao lâu, phi hành khí đáp xuống căn cứ, Lý Duệ cảm giác hai cổ run rẩy, căn bản không nhúc nhích một dạng, hạ cơ sau trực tiếp cút đường trên đất, thấy thượng tá lại tới đón tiếp, áy náy phất tay một cái, muốn chào hỏi, nhưng cánh tay giơ lên một nửa liền giơ bất động, thật sự là quá mệt mỏi, bắp thịt toàn thân ê ẩm sưng, đau đớn khó nhịn.

Thượng tá một cái bước dài đi lên, ngồi chồm hổm xuống kiểm tra mấy lần, ôm Lý Duệ liền xông về phòng y tế, Lâm Tĩnh tại theo sát phía sau đi lên, Lý Duệ lớn quýnh, định ngọ ngoạy ly khai, một bên xấu hổ hô: "Thượng tá, ta có thể, thả ta xuống đi, chính ta có thể đi."

"Đừng nói nhảm, im miệng." Thượng tá rất không khách khí nói, ôm Lý Duệ vào phòng y tế, thả lên giường, lập tức có thầy thuốc đi lên cho Lý Duệ đánh một châm, Lý Duệ từ từ nhắm mắt lại ngủ mê mang, thượng tá thở phào, khoát khoát tay nói: "Đưa đi dinh dưỡng khoang thuyền nghỉ ngơi."

~~~~~~~ Cần KIM ĐẬU ~ Cần KIM ĐẬU ~ Cần KIM ĐẬU ~ Cần KIM ĐẬU ~ Cần KIM ĐẬU ~

~~~~~~NẾU BẠN YÊU THÍCH TRUYỆN NÀY HÃY VOTE ( 9-10 ) Ở CUỐI MỖI CHƯƠNG NẾU CÓ VÀ ĐỪNG QUÊN CHIA SẼ BẠN BÈ CÙNG ĐỌC NHA.?