Chương Tiêu Vân thể năng huấn luyện khóa, cùng với ba cái tiểu bò đồ ăn! ( đệ nhất càng! )

Chương Tiêu Vân thể năng huấn luyện khóa, cùng với ba cái tiểu bò đồ ăn!

Làm một cái nói là làm người.

Tiêu Vân từ trước đến nay đều là nói được thì làm được, mặc dù có chút thời điểm bởi vì một ít không có phương tiện lộ ra nguyên nhân, tiến hành rồi linh hoạt biến động.

Lại cũng là thực tiễn chính mình hứa hẹn.

Cho nên……

Ở kế tiếp ba ngày lộ trình bên trong, Vương Ngữ Yên cùng A Chu, A Bích cũng là hoàn toàn cảm nhận được cái gì gọi là ma quỷ thức huấn luyện.

Cùng với cảm nhận được Tiêu Vân thiết diện vô tư!

“Mau,”

“Còn kém một vòng nửa, hôm nay lượng vận động mới có thể đạt tiêu chuẩn!”

Lại thấy Vương Ngữ Yên, A Bích, A Chu ba người, ăn mặc màu trắng thể thao phục cùng nhiệt quần, dưới chân là một đôi đoản khoản miên vớ, cùng với tiểu bạch giày, đang ở bước đi duy gian chậm chạy.

Đương nhiên……

Kỳ thật lấy ba người thể lực, này phiên lượng vận động sớm đã vượt qua các nàng có thể thừa nhận cực hạn.

Trước mắt bất quá là dựa vào ý chí lực, cùng với Tiêu Vân trong miệng vô pháp hoàn thành huấn luyện nhiệm vụ, trừng phạt phiên bội lời nói.

Mới là cắn răng kiên trì tới rồi hiện tại!

Tuy là như thế.

Cũng là mệt đến đổ mồ hôi đầm đìa.

Đơn bạc quần áo, sớm đã là bị mồ hôi tẩm ướt, kề sát ở trên người, phác họa ra nghệ thuật gia dưới ngòi bút tuyệt đẹp đường cong.

Thậm chí một giọt một giọt mồ hôi, dừng ở ba người dưới chân, cùng với trên mặt đất.

Một màn này cảnh tượng.

Chỉ là làm người đứng xem Tiêu Vân, ở đọc đã mắt nhãn phúc đồng thời, lại cũng đối ba người thể lực có chút không quá vừa lòng.

Kém cỏi!

Quá kém!

Theo lý thuyết hắn vị này vương bài huấn luyện viên tự thân xuất mã, nhằm vào ba người tiến hành tay cầm tay huấn luyện, hơn nữa ngọc nữ kinh sở cung cấp thêm thành, lẽ ra ba người muốn đột phá thân thể cực hạn, hẳn là không tính cái gì việc khó mới đúng.

Nhưng kết quả đâu?

Ba người thân thể tố chất liền không có quá lớn tăng trưởng!

“Thình thịch ——”

Bỗng nhiên, nhìn đến ba người bên trong Vương Ngữ Yên bước chân hơi hơi một đốn, thân thể một oai đó là muốn té ngã trên đất.

Tiêu Vân thân ảnh cũng là nháy mắt biến mất ở tại chỗ, sau đó kịp thời xuất hiện, chặn ngang ôm lấy đối phương, trực tiếp lấy công chúa ôm phương thức, đem Vương Ngữ Yên đưa đến sớm đã chuẩn bị tốt thau tắm bên trong.

Trong đó tự nhiên cũng là một ít Tiêu Vân từ đấu phá thế giới bên trong mang đến dược liệu, mục đích đồng dạng là vì gia tăng Vương Ngữ Yên thể chất.

Đến nỗi nói huấn luyện.

Còn lại là bởi vì này đó dược liệu tốt nhất hấp thu phương thức, đó là ở thể lực tiêu hao hầu như không còn dưới tình huống, tiến hành thuốc tắm.

Không những có thể giảm bớt mệt nhọc, cùng với quá liều vận động sau cơ bắp đau nhức, còn có thể đại đại gia tăng thể chất.

Điểm này.

Liền cùng mỗ vị không đề cập tới danh Dược lão phát ra minh Trúc Cơ linh dịch có chút cùng loại.

Đương nhiên.

Tiêu Vân sẽ không thừa nhận chính mình linh cảm kỳ thật chính là nơi phát ra với Dược lão Trúc Cơ linh dịch.

“Thình thịch, thình thịch ——”

Đợi đến Tiêu Vân bên này an trí hảo Vương Ngữ Yên.

Bên kia A Chu cùng A Bích tuy rằng muốn so Vương Ngữ Yên thể lực cường như vậy một chút, lại cũng không nhiều lắm.

Lúc này tự nhiên cũng là bước Vương Ngữ Yên vết xe đổ, thể lực hao hết lúc sau bị Tiêu Vân một tay một cái ôm lấy, sau đó đưa đến thau tắm bên trong.

Đương nhiên.

Đáng giá nhắc tới chính là.

Thuốc tắm sao.

Vì bảo đảm hấp thu hiệu quả hảo, không lãng phí này đó trân quý dược liệu, khẳng định là không thể có bất luận cái gì che đậy vật, ảnh hưởng dược lực thấm vào.

Cho nên Tiêu Vân cũng chỉ có thể vất vả giúp đỡ ba người trừ bỏ che đậy vật, mới đưa các nàng đưa vào thau tắm!

——

Thực mau.

Đợi đến ba người từ từ chuyển tỉnh, phát hiện chính mình đặt mình trong với thuốc tắm bên trong thời điểm, lại là không ai lộ ra kinh hoảng thất thố biểu tình.

Hiển nhiên.

Vô luận là Vương Ngữ Yên vẫn là A Chu, A Bích, đều đã không ngừng một lần trải qua quá.

Đợi đến thau tắm bên trong nước thuốc bị hấp thu đến thất thất bát bát, lệnh nguyên bản màu xanh biếc nước thuốc, đã trở nên giống như nước trong trong suốt thời điểm, ba người cũng là thay một bên chuẩn bị tốt yoga phục.

Đương nhiên.

Đây là vì bước tiếp theo huấn luyện chương trình học.

Chủ yếu là mềm dẻo cùng có thể kéo dài và dát mỏng huấn luyện, phương tiện vừa mới hấp thu nước thuốc, tại thân thể bên trong lớn nhất trình độ phát huy hiệu quả.

Đồng thời cũng là tránh cho ba người huấn luyện lúc sau trở thành kim cương Babi xấu hổ tình huống.

“Như vậy,”

“Vẫn là từ chậm chạy thành tích kém cỏi nhất trước tới!”

Ánh mắt dừng ở Vương Ngữ Yên trên người, người sau cũng là nhận mệnh giống nhau bước ra khỏi hàng, bắt đầu rồi yoga huấn luyện.

Đương nhiên.

A Chu cùng A Bích cũng không muốn lạc hậu với người.

Rốt cuộc.

Tiêu Vân cái này ma quỷ huấn luyện viên vì tránh cho các nàng hợp nhau hỏa tới lười biếng, cư nhiên còn dẫn vào nội cuốn cơ chế!

Mỗi lần huấn luyện trong quá trình kém cỏi nhất một người, cư nhiên còn muốn ở khóa sau tiến hành đơn độc thêm luyện!

Này ai chịu nổi a?

Nguyên bản ma quỷ huấn luyện đã là cực kỳ tàn ác, cơ hồ là mệt đến không có sức lực.

Nếu là ở đơn độc thêm luyện……

Ngẫm lại đều cảm thấy có chút làm người nhịn không được rút lui có trật tự!

Đặc biệt là trước mắt thấy lần đầu tiên chương trình học lúc sau.

Mỗ vị không đề cập tới danh Vương Ngữ Yên đồng học, ở khóa sau thêm luyện lúc sau, ngày hôm sau thậm chí liền lên ăn cơm sức lực cũng chưa.

Vô luận là A Chu vẫn là A Bích, đều là âm thầm hạ quyết tâm.

Các nàng ở Mộ Dung gia quen làm việc nặng, vẫn là có một phen sức lực, loại này đơn độc thêm luyện chuyện tốt, vẫn là để lại cho biểu tiểu thư một người hưởng thụ hảo.

( Vương Ngữ Yên: Nghe ta nói, cảm ơn ngươi ~ )

Chỉ có thể nói.

Nữ nhân chi gian tỷ muội tình nghĩa, có đôi khi thật sự liền plastic đều không bằng, một giây đã bị hợp nhau hỏa tới đâm sau lưng!

Cho nên.

Tuy rằng nhìn đến Vương Ngữ Yên cái thứ nhất ra tới huấn luyện.

Nhưng vô luận A Chu A Bích đều là không có bất luận cái gì lơi lỏng, sôi nổi bắt đầu rồi nhiệt thân huấn luyện.

Hít đất, gập bụng, sau đó vịt ngồi, ếch xanh nhảy……

Sau đó đó là các loại ngồi trên mặt đất, ngồi ở chuẩn bị tốt cái đệm thượng, bắt đầu duỗi thân chương trình học.

Đương nhiên.

Này một quá trình muốn đơn độc huấn luyện là không có khả năng.

Chỉ có thể làm Tiêu Vân vị này ma quỷ huấn luyện viên, ở bên cạnh hỗ trợ áp chân, để với làm ba người động tác tận khả năng chuẩn xác đúng chỗ.

Nói ngắn lại.

Trải qua trong khi ba ngày lâm thời đột kích, phối hợp thuốc tắm phụ trợ tiêu trừ mệt nhọc.

Ba người thể lực cũng là có nhảy vọt tiến bộ.

Điểm này.

Làm ma quỷ huấn luyện viên Tiêu Vân, tuyệt đối là có lên tiếng quyền.

Rốt cuộc này một phen huấn luyện.

Quá trình đều là hắn tự tay làm lấy, hơn nữa toàn bộ hành trình giám sát, phụ trợ, mà ba người cũng là liên thủ thành công thông qua Tiêu Vân cuối cùng khảo hạch.

Tuy rằng nói.

So với Tiêu Vân vị này đại ma vương, ba người như vậy đột kích huấn luyện hiệu quả, liền tính là thêm ở bên nhau, như cũ vẫn là ba cái tiểu bò đồ ăn.

Nhưng ít ra so với ban đầu thời điểm.

Tiêu Vân còn không có động thật cách, ba người liền hoàn toàn cử cờ hàng đầu hướng muốn khá hơn nhiều.

“Được rồi,”

“Xem ra chỉ là thể lực huấn luyện, tưởng đem các ngươi ba người thân thể tố chất tăng lên đi lên là không quá hiện thực.”

Trải qua ba ngày huấn luyện, đó là Tiêu Vân đều không thể không thừa nhận điểm này.

Đừng nhìn ba người hình như là có thoát thai hoán cốt biến hóa.

Đó là thành lập ở Tiêu Vân tiêu hao các loại trân quý dược liệu luyện chế nước thuốc, đối Vương Ngữ Yên đám người tiến hành thuốc tắm, hơn nữa hắn vị này đấu tôn cường giả đơn độc chỉ đạo mới đổi lấy thành công.

Đổi làm người bình thường.

Chỉ là kia phân nước thuốc liền giá trị mấy chục vạn đồng vàng, đủ để là táng gia bại sản!

Quan trọng nhất một chút.

Đó là Tiêu Vân vị này đấu tôn tay cầm tay chỉ đạo, cũng là bao nhiêu tiền đều không đổi được.

“Bất quá còn hảo,”

“Ta nơi này còn có đệ nhị bộ phương án!”

Giờ khắc này.

Nghe thấy cái này huấn luyện cư nhiên còn có hậu tục.

Vô luận là Vương Ngữ Yên vẫn là A Chu A Bích, đều là theo bản năng đánh cái rùng mình, âm thầm kêu khổ không ngừng!

( tấu chương xong )