Một xuống lôi đài, Momiji liền nhịn không được mở miệng nói: "Kazuha-san quả nhiên liền là Kazuha-san, quả thật rất vô dụng."

Kazuha thuận tiện không có khí liếc nàng một cái, ngược lại cầm lấy bên cạnh nước khoáng uống.

Momiji quay đầu tán dương: "Masumi, tay chân của ngươi công phu rất lợi hại nha, so ta quản gia đều không kém là bao nhiêu, liền không có muốn ở trường học khởi đầu một cái Tiệt Quyền Đạo xã sao?"

Masumi cười nhẹ khoát tay áo: "Ta cũng chính là đối băng ghi hình luyện mò, chủ yếu là vì phòng thân."

"Với lại Tiệt Quyền Đạo học tập độ khó tương đối cao, cũng không thích hợp làm xã đoàn."

"Lại nói trong nước đại bộ phận ưa thích Karate, vẫn là thôi đi."

"Ai, Sonoko đâu?"

"Không biết a, tên kia sôi động đi ra ngoài, liền không có trở về."

Một bên tiểu Loli Haibara nhịn không được đậu đen rau muống nói: "Ta nhìn nàng tám thành lại "Lẻ hai ba" chạy đi quấy rối oji-san!"

Bất quá Haibara phán đoán lại là sai, thời khắc này Sonoko lẻ loi một mình ngốc tại phòng quan sát bên trong, chính cực kỳ chăm chú mà nhìn xem giám sát bên trong hình tượng.

Lại thêm bên tai truyền đến nghe trộm tiếng vang, hiệu quả đốt phát nổ!

Tiểu nha đầu giống như là bị lửa điểm bình thường, khuôn mặt nhỏ đỏ bừng một mảnh, hai mắt chóng mặt, giống như là có vô số vòng vòng đánh lấy chuyển.

. . . . .

. . . . .

Mà một bên khác phòng tập thể thao bên trong, hoa lệ tiếng âm nhạc không ngừng quanh quẩn, ưu mỹ dị thường!

Cho dù Mori Kogoro không ngừng đốc thúc lấy, máy chạy bộ bên trên Ran vẫn là chạy không nổi rồi.

Nó mồ hôi trên người không ngừng khuynh tả, loại này phương thức rèn luyện thật sự là quá ra sức, cho dù thể lực kéo dài như nàng cũng không kiên trì được bao lâu.

Nàng lấy bốn kmh tốc độ chạy chậm lấy, nhưng cái này xuất mồ hôi lượng so sánh với này trước năm mươi kmh chạy bộ tốc độ đều không thua bao nhiêu.

"Ba ba, ta thật không được, chân của ta thật mềm a, thật chạy không nổi rồi!"

Nữ hài xoay đầu lại nhìn qua Mori Kogoro, tội nghiệp mắt to tràn đầy cầu xin tha thứ chi sắc.

Vận động sau đỏ bừng trên khuôn mặt nhỏ nhắn mồ hôi tùy ý chảy xuôi, có một cỗ kinh người mỹ cảm!

Mori Kogoro gặp nàng thật không kiên trì được, liền đưa trong tay nhánh trúc điểm nhẹ máy chạy bộ đình chỉ khóa.

Ran bộ pháp cũng dần dần chậm lại, cuối cùng ngừng.

Hôm nay cái này lượng vận động thỏa thỏa là đầy đủ, máy chạy bộ phía dưới bánh xích đều ướt, tất cả đều là nàng chảy xuống.

"Bất quá còn chưa tới lúc nghỉ ngơi, đã muốn rèn luyện khẳng định phải luyện trọn vẹn roài, chi dưới rèn luyện đến, tiếp xuống nên thân trên roài."

Mori Kogoro liền áp lấy nữ hài đi xuống máy chạy bộ, hướng tạ khu phương hướng đi.

Hắn đây là định cho Ran tới một lần ma quỷ huấn luyện!

Ran đang chạy bộ trên máy vận động gần như 40 phút, cũng không có nghỉ ngơi một, chân đều mềm nhũn, đi một bước rung động ba rung động, thân thể không ngừng sợ run.

Mori Kogoro thấy thế, trực tiếp siết chặt lấy, giữ lấy nó eo nhỏ, đem nó ôm treo chút, sau đó sải bước đem nó ôm đến lột sắt khu.

Nhìn trên mặt đất đã xếp tốt trọng lượng tạ, tả hữu đều là 20 kg đĩa sắt.

Mori Kogoro liền trực tiếp mở miệng nói: "Tạ chèo thuyền động tác này ngươi sẽ đi, đùi hơi cong, xoay người nắm lên tạ, hướng phần bụng xách rồi, cái này thế nhưng là có thể rất tốt rèn luyện phần lưng cùng cánh tay lực lượng a, hoàn toàn không cần ngươi chi dưới phát lực a!"

Ran liền quay đầu nhịn không được mở miệng nói: "Ba ba, ngươi là ma quỷ sao?"

Nói xong lời này Ran bờ mông lại bị Mori Kogoro vỗ một cái, nàng cũng chỉ có thể ngoan ngoãn làm theo, xoay người đem tạ bắt.

Từ khía cạnh nhìn, Ran phần lưng kéo căng thẳng tắp, mà chân cùng mông đường cong càng là động lòng người vô cùng, nổi bật đến cái mông đặc biệt vểnh lên.

Mori Kogoro cười nhẹ giải thích nói: "Bởi vì có ba ba truyền thụ cho ngươi Dẫn Đạo Thuật nguyên nhân, Ran thể chất của ngươi đã sớm vượt qua thường nhân, bình thường rèn luyện đối ngươi không có có hiệu quả."

"Đây là ba ba một mình sáng tạo thí nghiệm rèn luyện pháp, có thể sẽ có hiệu quả, Ran muốn kiên trì a!"

Ran căn bản là không có nghe hắn đang nói cái gì, nàng chính nhếch miệng kiên trì.

Bình thường thời điểm 40 kg đồ vật nàng là không để vào mắt, một tay tùy tiện liền có thể xách kéo lên.

Nhưng hôm nay thủ hạ này tạ lại như là thiên quân bình thường, thẳng kéo tới người hướng xuống rơi.

Cũng không có cố kỵ Ran eo nhỏ chỗ tích tích mồ hôi rịn, Mori Kogoro hai tay nhẹ nhàng che kín đi lên, điều chỉnh nó tư thế.

"Ran, có chút không đúng tiêu chuẩn a, eo không thể nghiêng đến bên cạnh a, lưng muốn thẳng băng a, làm tiếp sai, ba ba cần phải đánh cái mông ngươi!"

Ran gương mặt đỏ bừng một mảnh, lại nghe lấy nó chỉ lệnh, lần theo nó động tác ngoan ngoãn điều chỉnh lên tư thế.

Nó thiên phú là lỗi lạc, dạng này liền rất hoàn mỹ!

Tiếp lấy Ran chậm rãi thở ra một hơi, sau đó bắt đầu phát lực dẫn theo tạ hướng phần bụng đi.

40 kg tạ bị đi lên.

Tê! ! ! Tê đủ a!

Bởi vì là bụng cùng lưng đến eo đồng thời phát lực, Mori Kogoro đều có thể cảm giác được Ran cơ bắp nhúc nhích.

Ran động tác trôi chảy đẹp như bức tranh, tiêu chuẩn đến không thể lại tiêu chuẩn.

Quả nhiên không hổ là vận động năng lực bị điểm đầy nữ nhi bảo bối, nhanh như vậy liền nắm giữ kiến thức mới.

"Ran, rất tuyệt a, " nghe được tán dương Ran trên mặt thêm ra một vòng ý cười, nhưng ngẫu nhiên nó tiếu dung liền cứng đờ, "Chúng ta trước làm một tổ mười lần, lại nghỉ ngơi một chút, trước hết đến cái năm tổ a!"

Thối ba ba, hỏng ba ba, quá ghê tởm, lão để cho ta một người vận động, sớm biết liền không nói muốn tiêu hao calorie!

Hừ hừ, ta không nghĩ rèn luyện nha, người ta muốn nằm nha, tốt nhất nằm trên ghế sa lon, lại có chén nước trái cây tốt bao nhiêu a!

Mori Kogoro miệng bên trong còn đang không ngừng tính toán bên trong: "Một, hai, ba. . ."

"Ai, Ran mặt của ngươi làm sao hồng như vậy a, thân thể còn có chút nóng lên, ta xem một chút a, ân, cái này nhịp tim có chút cao a, vậy liền tạm dừng nghỉ ngơi một chút roài, cánh tay kéo thẳng treo tạ liền tốt."

Cái quỷ gì mà! Nghỉ ngơi làm gì không thể đem tạ buông ra a?

Ran không khỏi mặt mũi tràn đầy oán niệm, nhưng ngẫu nhiên cái này oán niệm rất nhanh liền tan rã.

Nó Ngự Lôi Thuật phát huy ra, Mori Kogoro bản lĩnh giữ nhà Lôi Đình Thương Long trong nháy mắt tàn phá bừa bãi!

Cái này Ngự Lôi Thuật triệu hoán mà đến nhỏ bé dòng điện thế nhưng là có kích thích tế bào, cường hóa nhân thể tác dụng, như lấy đặc biệt tần suất càng có thể lên dịch kinh tẩy tủy tác dụng.

Loại tình huống này dùng dòng điện đến giúp Ran tiến hành rèn luyện coi là thật không có gì thích hợp bằng.

Hai tay lôi kéo tạ tiểu nha đầu mắt to lúc này trợn tròn.

"Oa oa oa ô ô ô a a. . ."

Ran bị điện giật đến kêu sợ hãi liên tục, tóc gáy trên người đều nổ đi lên, nhưng nàng lại dựa vào ý chí sinh sinh đem miệng khép chặt, đại mi càng là nhíu chung một chỗ.

Tại cái này lôi đình quán thể phía dưới, Ran cái kia nguyên bản đã đến nhân loại cực hạn không phải người thể chất liền lại lần nữa phát sinh thuế biến, trị số nhao nhao bắt đầu tăng!