Ở hắn trong dự đoán, cứ việc tăng cường vận động, nhưng tự hạn chế còn phải từ buổi sáng liền bắt đầu, như vậy một ngày đạt được trí lực giá trị mới nhiều.

Cho nên, buổi sáng 7 điểm rời giường, như cũ đầu tiên là rửa mặt.

Chẳng qua rửa mặt phương thức hơi chút gia tăng một chút điều kiện.

Trước mắt Lâm Huyên trong đầu chế định hai cái phương án.

Đệ nhất, sử dụng chân khí phụ trợ, tới thanh trừ trên mặt dư thừa dầu trơn phế vật.

Đệ nhị, còn lại là gia tăng thủy độ ấm.

Nói đến

Tấu chương tiết nội dung đổi mới trung...