McGrady hiện tại thể trọng, xác thực là đánh không được NBA, cùng lúc trước Dior như thế, đều cần giảm béo.

Để Đường Thiên có chút bất ngờ chính là, McGrady huấn luyện thời điểm cường độ, cũng không thể so Dior ít hơn bao nhiêu.

Rất rõ ràng, ở trằn trọc nhiều chi đội bóng, đồng thời một lần rời đi NBA sau khi, McGrady lần này là thật sự đau dưới nhẫn tâm muốn muốn trở về NBA.

Đội Spurs thi đấu vẫn còn tiếp tục, Đường Thiên hoàn toàn khôi phục vốn nên có thời gian lên sàn.

Holt tìm Popovich nói chuyện, thế nhưng lần này Popovich thái độ rất cường ngạnh, lại mạnh như thế hành quấy rầy hắn dạy học, hắn trực tiếp không làm.

Popovich không làm, vậy còn được.

Holt kìm nén một bụng hỏa chỉ có thể tìm Buford vung.

Buford một mặt khổ bức tương, hắn kiệt tâm tận lực địa công tác, đây là chiêu ai dẫn đến ai a!

Thời gian đảo mắt đi tới tháng 4.

Đội Spurs chiến tích vững bước tăng lên, tiếp tục củng cố chính mình phía tây vị trí thứ nhất.

McGrady gia nhập liên minh Spurs sau khi vẫn không được ra trận cơ hội, có điều hắn hình thể đang không ngừng khôi phục.

Đương nhiên quan trọng nhất chính là, hắn ở huấn luyện trên lớp đóng vai James nhân vật cũng càng ngày càng thành thạo, đối với đội Spurs trợ giúp không nhỏ.

Này một ngày buổi tối thêm luyện kết thúc, McGrady đột nhiên gọi lại Đường Thiên.

"Vũ khí của ngươi trong kho, không có bên trong khoảng cách?"

McGrady tràn đầy tò mò hỏi.

Lớn thời gian nửa tháng tiếp xúc hạ xuống, hắn hiện Đường Thiên mỗi ngày luyện đồ vật không ít, nhưng ghi điểm khối này, ngoại trừ 3 điểm chính là đột phá, đột phá còn rất sứt sẹo.

"3 điểm càng hiệu suất cao." Đường Thiên tùy tiện tìm cái lý do qua loa lấy lệ.

Hắn đúng là muốn hối đoái một ít bên trong khoảng cách, nhưng có lực sát thương đều là màu tím hoặc là trở lên.

"Không không, như ngươi vậy tiếp tục đánh, nhiều nhất mùa giải sau sẽ bị nhằm vào." McGrady lập tức phủ định Đường Thiên nói rằng.

"Ngươi muốn học Pull Up sao?"

Hay là bởi vì Yao Ming quan hệ để McGrady đối với Đường Thiên có cảm giác thân thiết, lại hay là khoảng thời gian này huấn luyện bị Đường Thiên nhân cách mị lực cảm hoá, lại hoặc là khả năng là như Mutombo như vậy, hi vọng chính mình độc môn kỹ thuật có người truyền thừa.

Ngược lại mặc kệ là tại sao, McGrady lúc này quỷ thần xui khiến địa hỏi ra câu nói này.

Đường Thiên gật gù.

Pull Up, cùng nhảy ném, kỳ thực là có khác nhau rất lớn.

Bằng không, liên minh bên trong cũng sẽ không cũng chỉ có McGrady số ít mấy cái tuyển thủ ngôi sao dùng cái này kỹ thuật.

Vì lẽ đó mặc dù sau đó có cơ hội hối đoái McGrady Pull Up, cũng sẽ cùng trước Tony Allen như thế, cần một cái tương đối dài thời gian thích ứng, hoặc là cần phải có cái khác xứng đôi một ít điều kiện.

Hiện tại McGrady muốn miễn phí dạy hắn, hắn không lý do từ chối a!

McGrady nhìn thấy Đường Thiên gật đầu, vừa đưa ra hứng thú, lôi kéo Đường Thiên liền ngồi ở một bên tán gẫu lên.

"Pull Up cùng nhảy ném không giống nhau, nó cần rất lớn eo sức mạnh cùng cánh tay sức mạnh, vì lẽ đó ở học tập cái này kỹ thuật trước, ngươi phải đối với này hai khối tiến hành thêm luyện. . ."

McGrady chậm rãi mà nói.

Pull Up là nhảy ném một loại, nhưng nhảy ném ngoại trừ Pull Up ở ngoài, còn có rất nhiều cái khác hình thức, tỷ như dừng lại nhảy ném, ngửa ra sau nhảy ném, xoay người nhảy ném, vươn mình ném rổ, quăng tay ném rổ các loại.

Trong này, dừng lại nhảy ném là đơn giản nhất cũng là hết thảy nhảy ném cơ sở, mà Pull Up nhưng là hết thảy nhảy ném loại hình bên trong khó nhất.

Này tuyệt không phải nói ngoa, bởi vì Pull Up đột nhiên tính cùng bạo tính, người bình thường vốn là không học được loại kỹ thuật này, hoặc là học được cũng chỉ là lớp da mao.

Phổ thông nhảy ném, lại bị kêu là căn cứ nhảy ném.

Tên như ý nghĩa, chính là nắm cầu người tại chỗ hai chân đứng thẳng, hơi làm điều chỉnh sau khi hai chân đồng thời lực nhảy lấy đà, cũng trên không trung làm ra tại chỗ ném rổ động tác.

Làm cả người đạt đến điểm cao nhất hoặc vô hạn tiếp cận điểm cao nhất thời lấy vị trí ném rổ phương thức đem cầu rút ra, sau đó vững vàng rơi xuống đất, như vậy nhảy ném xưng là căn cứ nhảy ném.

Loại này ném rổ phương thức, cũng là đại đa số người quen dùng ném rổ phương thức.

Nhưng Pull Up cùng căn cứ nhảy ném không giống nhau, hắn chú trọng chính là đột nhiên tính.

Nhanh đột nhiên nhảy lấy đà để phòng thủ người đột nhiên không kịp chuẩn bị, đợi được bọn họ phản ứng lại đồng thời nỗ lực che chắn thời điểm, cầu đã sớm ra tay bay về phía giỏ bóng rổ.

Cái này cũng là tại sao rõ ràng nhìn gần như động tác,

McGrady Pull Up cũng rất ít sẽ bị vung nguyên nhân.

Lại như McGrady nói, vì đạt đến hiệu quả này, hắn sẽ cần phải cường đại nhảy đánh lực, cực nhanh nhảy lấy đà độ, khủng bố bạo lực cùng với hài lòng eo sức mạnh.

Cái này cũng là hắn sớm cùng Đường Thiên nói muốn luyện tập này mấy khối nội dung nguyên nhân vì lẽ đó.

Ngoại trừ động tác gọn gàng nhanh chóng, phiêu dật ở ngoài, Pull Up còn có một cái rất rõ ràng tiêu chí chính là kéo chân.

"Ta cái kia không phải vì chơi khốc, là nó nhất định phải làm như vậy."

Lần đầu, Đường Thiên ở McGrady trong miệng nghe nói kéo chân lý do.

Bởi vì Pull Up shoot bớt đi điều chỉnh thời gian, đồng thời nhảy lấy đà đặc điểm là lấy một cái chân đột nhiên lực mà kéo cái chân còn lại cùng toàn thân nhảy lấy đà tiến hành ném rổ.

Vì lẽ đó ném rổ thời điểm sẽ không thể tránh khỏi tạo thành toàn thân căng thẳng hiện tượng, lúc này liền cần kéo chân đến duy trì thân thể cân bằng.

"Ta trước tiên dạy ngươi đơn giản nhất tại chỗ Pull Up."

McGrady nói đến đây thời điểm đã đứng dậy.

Đường Thiên cũng cầm cầu ở vừa bắt đầu thử nghiệm.

Mấy cái động tác hạ xuống, hắn phát hiện mình eo cũng đã có chua trướng cảm giác, hơn nữa không trung thân thể cân bằng rất khó hoàn toàn đem nắm chặt.

Kỹ thuật này, phế eo a!

Đều nói McGrady là trời sinh cột sống có vấn đề, nhưng xem ra cũng không đơn thuần là phương diện kia nguyên nhân a!

Có điều Đường Thiên cũng không vội vã, nếu như như thế đơn giản liền có thể học được, vậy còn muốn hệ thống để làm gì?

Hơn nữa trước hắn có đảo qua hệ thống bên trong McGrady Pull Up skill giới thiệu, bên trong cũng có đối với eo lực bổ trợ.

"Đó chỉ là nhập môn động tác, Pull Up điểm khó khăn nhất là ngươi nhất định phải học được đồng thời học được tả hữu chân, chân trái có thể là lực chân, cũng có thể là đầu mối chân, chân phải cũng như thế, như vậy ngươi phòng thủ cầu thủ mới sẽ không phán đoán đến ngươi đến tột cùng khi nào nhảy lấy đà."

McGrady lúc nói lời này trên mặt khá là đắc ý.

Rất hiển nhiên, hắn đối với mình Pull Up kỹ thuật tương đương có lòng tin.

Có điều, này cũng không được nói, NBA trong dòng sông lịch sử, McGrady có thể bị mang theo Pull Up nhãn mác, hắn ở khối này kỹ thuật xác thực là am hiểu nhất.

"Ngươi trước tiên đem khối này luyện cái dáng vẻ đi ra đi, Pull Up cũng không chỉ ta dạy cho ngươi này một cái, dừng gấp Pull Up, hư lắc một bước trực tiếp nhảy lên Pull Up, ngươi thật muốn nắm giữ cái môn này kỹ thuật, có thể sẽ cần một toàn bộ nghề nghiệp cuộc đời."

McGrady cuối cùng nói rằng.

Đường Thiên gật gù.

McGrady nói hoàn toàn không tật xấu, thậm chí thân thể thiên phú chưa đủ tốt, một toàn bộ nghề nghiệp cuộc đời không học được đều bình thường.

Nhưng hắn có hệ thống, cái này khắc kim hệ thống kỳ thực to lớn nhất công năng chính là có thể làm cho hắn nhanh chóng nắm giữ.

Từ sân huấn luyện đi lúc đi ra, hắn thậm chí đều có muốn ở mùa giải sau hối đoái McGrady Pull Up ý nghĩ.

Dù sao kỹ thuật này không chỉ có là hắn cần, càng mấu chốt chính là động tác soái a.

McGrady là một người vòng đều không phá qua, toàn bộ cuộc đời cũng chỉ có 2 cái ghi điểm vương đem ra được nam nhân cuối cùng nhưng trúng cử danh nhân đường hơn nữa nhân khí còn cao như vậy, tại sao?

Không cũng là bởi vì chơi bóng đẹp như họa sao!

https:

==================

Ta dính độc nên muốn nhiều người cũng dính độc như ta .

Chết chùm cho nó vui :))