Được yên tĩnh.

Tào Tín lúc này mới bắt đầu lại từ đầu đọc qua bộ này « Thọ Thế Thanh Biên ».

Chính như mới Đoàn Xung lời nói ——

Sách phân hai quyển, thượng quyển thu chở dùng thuốc cần biết, bao hàm liệu tâm pháp nói, nuôi lá gan, nuôi tỳ, nuôi phổi, nuôi thận nói, trai nói, ăn kị nói, căn phòng an chỗ luận, ngủ quyết, Tôn chân nhân vệ sinh ca, Chân Tây sơn vệ sinh ca, dưỡng thần khí minh, Tôn chân nhân dưỡng sinh minh, cẩn tật châm, dẫn đường chữa bệnh pháp, cố tinh pháp, mười hai đoạn động công, bốn mùa giữ sức khoẻ thiên, mười hai lúc vô bệnh pháp, tĩnh công sáu chữ chữa bệnh pháp, điều tức, thanh tâm nói, tu dưỡng dư nói chờ 30 thiên dưỡng sinh chuyên luận.

Tại cuối cùng phụ lục bên trong, chính là từ thượng quyển dưỡng sinh chuyên luận tổng kết, diễn sinh mà ra nội công tâm pháp « Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp ».

Tên là Điều thân, kì thực bao quát điều tâm, điều thân, điều tức, thế mà còn là cao thâm pháp môn.

Đáng tiếc, cũng chính bởi vì quá mức cao thâm, lấy về phần nhập môn, tu hành, đều cực kì gian nan, đối căn cốt, ngộ tính yêu cầu cực cao, mới tạo thành pháp này chưa thể rộng khắp truyền bá.

Lấy tác giả tựa hồ cũng không hài lòng, cố ý muốn sáng chế càng giản dị càng đại chúng dưỡng sinh pháp môn, nhưng chỉ là một cái ý nghĩ ghi chép, tại bộ này trong sách thuốc không thể nhìn thấy, không biết cuối cùng thành không thành công.

Nhưng cái này không trọng yếu.

Trọng yếu là ——

" « Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp » đối với chiến đấu vô ích chỗ, nhưng là theo nếp tu hành ra nội lực âm dương điều hòa, đối dưỡng sinh, chữa thương giàu có kỳ hiệu. Luyện đến cực hạn, nhưng bách bệnh không sinh, bách độc bất xâm, có thể xưng chữa thương Thánh Điển."

Loại công phu này, bởi vì tu luyện độ khó quá cao, cần tốn hao cực lớn tinh lực thậm chí là suốt đời tinh lực mới có thể có thành tựu, đạt tới cái gọi là Bách bệnh không sinh, bách độc bất xâm trình độ. Nhưng người trong võ lâm tranh cường háo thắng, thực lực thứ nhất, không ai nguyện ý tại một bộ thuần túy dưỡng sinh công pháp phía trên lãng phí thời gian.

Lấy về phần minh châu long đong.

Rơi xuống Tào Tín trong tay, xem như gặp phải minh chủ.

"Ta có nguyên điểm, lại khó công pháp cũng khó không được ta, càng không cần chiếm cứ ta quá nhiều tinh lực."

. . .

Tốt cơm phải thừa dịp sớm.

« Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp » tuỳ tiện tới tay, để Tào Tín một trận kinh hỉ, chuẩn chen ngang, thêm điểm trình tự không hàng thứ nhất, xếp tại Y thuật cùng Ninh thị Ưng Trảo Công đằng trước.

Về sau liên tiếp bảy tám ngày.

Tào Tín một mực tại suy nghĩ bộ này công pháp, đọc hiểu sách thuốc, tiến hành lý giải, lại tăng thêm Tào Tín bản thân y học tố dưỡng, rất nhanh liền đem nó ghi vào 【 kỹ năng 】 bảng bên trong, có thể thêm điểm.

Mà trong lúc này, năm tháng đúng hạn mà tới, Đoan Dương thoáng một cái đã qua.

Ngày hôm đó.

Đã là mùng tám tháng năm.

【 nguyên điểm: 7】

【 kỹ năng: Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp (+)】

. . .

Đầu tháng tư thêm điểm Ninh thị Ưng Trảo Công về sau, còn lại 3 cái nguyên điểm.

Đầu tháng năm mới tăng một điểm.

Đoan Dương tiết mới tăng ba điểm.

Bởi vậy hiện tại kế có 7 cái nguyên điểm.

"Đầy đủ tăng lên ba tầng."

Tào Tín niệm động, bắt đầu thêm điểm.

【 nguyên điểm: 7】

【 kỹ năng: Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp (+)】

. . .

【 nguyên điểm: 6】

【 kỹ năng: Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp (một tầng)】

. . .

【 nguyên điểm: 4】

【 kỹ năng: Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp (tầng hai)】

. . .

【 nguyên điểm: 1】

【 kỹ năng: Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp (ba tầng)】

. . .

« Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp » cái môn này công phu biến hóa phức tạp, không phải một lời có thể tận. Nói tóm lại, sơ bộ công phu là luyện Tiểu chu thiên vận chuyển, bước thứ hai là Đại chu thiên tuần hoàn .

Trong trí nhớ.

Trong đầu.

Tào Tín giống như tại kinh lịch một lần luân hồi ——

Cả đời hành tẩu ngồi nằm, đều tại tu hành.

Phát nghi nhiều chải, mặt nghi thường xoa, mục nghi thường vận, tai nghi thường thuyên, lưỡi nghi thấp ngạc, răng nghi thường gõ, tân nghi thường nuốt, lưng nghi thường ấm, ngực nghi thường hộ, bụng nghi thường ma. Cốc đạo nghi thường túm, đủ nghi thường xoa dũng tuyền. Một bộ da da, nghi thường làm tắm.

Đây là thượng quyển thường ngày dưỡng sinh chư pháp, nhưng ở « Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp » bên trong nhưng dù sao kết xuất đến, dung nhập thường ngày, hóa thành bản năng.

Ban đêm đi ngủ, cũng phải Ngủ trước tâm, sau mắt buồn ngủ .

Mỗi ngày đả tọa, thổ nạp mặt trời mới mọc tử khí cũng không thể thiếu.

Kiên trì bền bỉ.

Một lấy xâu chi.

Uống một mình ăn sinh hoạt thường ngày, bốn mùa điều dưỡng đến khổ nhàn tình chí, vận công , mát xa, mấy chục năm như một ngày, làm ngày cày đêm.

Một tầng.

Hai tầng.

Nước chảy thành sông, nhưng đều không biến hóa.

Khí cảm mơ hồ, khó mà thúc đẩy.

Liền càng đừng nói trị thương chữa thương.

Ngược lại là thân thể bị ôn dưỡng, tà gió khó xâm, thân khang thể kiện.

Cho đến.

Lần thứ ba thêm điểm, một cái giáp qua đi, bảy tám chục tuổi tuổi lúc, Tào Tín phúc chí tâm linh ——

"Rầm rầm!"

Giống như trời hạn gặp mưa.

Nhất thông bách thông.

« Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp » tầng thứ ba, từ đó cuối cùng thành!

. . .

"Hô!"

Tào Tín mở mắt, mấy chục năm trên trăm năm ký ức như mây khói, ngày ngày khổ tu rõ mồn một trước mắt.

Đếm kỹ hắn trên thân rất nhiều võ học, « Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp » lúc tu luyện dài tuyệt đối có thể xếp hạng vị thứ nhất.

Vứt bỏ tạp niệm, một lòng tu hành.

Mười năm mới lấy nhập môn.

Ba mươi năm phương đến tầng hai.

Đợi đến vượt qua một giáp còn muốn càng nhiều, tuổi gần tám mươi tuổi, tu trì cả một đời gần bảy mươi năm, mới rốt cục có thể đến tầng thứ ba.

Thật quá khó khăn.

Nếu thật là đổi lại Tào Tín tại trong hiện thực tu hành, tất cả đời, cũng chưa hẳn có thể đạt tới tầng thứ hai.

Muốn biết.

Hắn mỗi một lần thêm điểm, đều là một lần khổ tu.

Lần thứ nhất thêm điểm, lần thứ nhất khổ tu, hao phí mười năm, « Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp » mới đạt tới thứ nhất tầng.

Sau đó lần thứ hai thêm điểm, lần thứ hai khổ tu, chẳng khác gì là tại thứ nhất tầng cơ sở bên trên lại tu hành ba mươi năm, mới đạt tới tầng thứ hai.

Tương đương với trước sau bốn mươi năm!

Càng đừng đề cập về sau tầng thứ ba.

Cái này cũng khó trách, Khương gia tử tôn có được bảo điển lại khó có thành tựu.

Thực sự là độ khó quá cao, quá mức hà khắc.

Dù là thiên phú thượng thừa, cả một đời tu trì, đến già bảy tám mươi tuổi đạt tới tầng thứ ba, món ăn cũng đã lạnh.

Hơn nữa còn không đỉnh cái gì đại dụng.

Còn nữa nói.

Cả ngày lẫn đêm, hành tẩu ngồi nằm đều có định pháp, ai có thể kiên trì?

Thế gian nhao nhao hỗn loạn, loạn tâm cảnh ta.

Tào Tín thêm điểm khổ tu lúc, ở vào thuần túy tu luyện hoàn cảnh bên trong, không ngoại vật quấy nhiễu, cái này đều hao phí hơn trăm năm mới đạt tới tầng thứ ba.

Người bình thường, tuyệt không nhìn!

"Căn bản không phải cho người bình thường tu."

Tào Tín lúc này cũng hiểu được, năm đó vị tiền bối kia biên « Thọ Thế Thanh Biên », tự sáng tạo « Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp », khả năng cũng biết này công khó mà truyền thừa, mới bỏ mặc long đong.

Thậm chí liền hắn tự thân cũng chưa hẳn tu hành đến cực hạn.

Chỉ là này công mặc dù phức tạp, lại công chính bình thản, tu hành cố nhiên không dễ, nhưng đến tiếp sau thôi diễn lại đơn giản.

Không có tẩu hỏa nhập ma nguy hiểm.

Đồng thời, cũng chính là bởi vì quá ôn hòa, quá tiến hành theo chất lượng, lấy về phần, thế gian căn bản không người có thể tu tới cực hạn.

Đây là khó giải chi công.

Thẳng đến Tào Tín đến.

. . .

"Không đúng."

"Cũng không phải triệt để khó giải."

"Nếu ta cùng « Thọ Thế Thanh Biên Điều Thân pháp » độ phù hợp không đến 10%, như vậy, độ phù hợp cao đến 54% sư phụ, tại sinh thời, có lẽ thật có khả năng đạt tới tầng thứ ba thậm chí cấp bậc cao hơn."

Tào Tín chợt nhớ tới Độ phù hợp .

10% cùng 50%.

Cả hai chênh lệch không phải gấp năm lần đơn giản như vậy, mà là nhất thiên nhất địa.

Cùng một môn võ kỹ.

Cái trước rất có thể cửa còn không thể nào vào được.

Cái sau lại có thể đột nhiên tăng mạnh, như có thần trợ.

"Nếu không, để sư phụ thử một chút?"

Tào Tín bản thân trải nghiệm qua này công tu hành gian nan, nhất thời thế mà có chút chần chờ.

Có thể hay không quá hố người?

Nghĩ nghĩ, Tào Tín quyết định chờ ngày mai hỏi một chút Ninh Thục Hoa mình ý tứ.

. . .

Hai tháng liên tiếp lọt tốp 10 đề cử, Thần Giữ Của Ban Duyên là truyện thuần Việt kể về một chàng trai không ngừng nỗ lực vượt lên số phận, nhờ sự giúp đỡ của một hồn ma để tìm kiếm cô gái định mệnh của cuộc đời mà anh chàng thương mơ đến. Hãy đến với