Trần Thu Hà ở phòng tập thể hình huấn luyện sau một tiếng, thân thể đã là bắt đầu xuất hiện đau mỏi.

Hắn biết, này đã là hắn thể lực cực hạn, tuy rằng tiếp tục, còn có thể kiên trì, thế nhưng gánh nặng vận động đối với thân thể cũng không có lợi.

Hiện giai đoạn chỉ cần duy trì loại này lượng vận động, các loại sau khi thích ứng lại tiến hành đột phá, đây chính là một cái quá trình tiến lên tuần tự.

Trần Thu Hà triển khai thân thể then chốt, mặc dù có chút đau mỏi cảm giác, nhưng cảm giác nhưng rất thoải mái, có loại rất vui sướng cảm giác.

Tân Na thấy hắn bộ dáng này, ân cần nói, "Ngươi không sao chứ? Ngày hôm nay xem ngươi rõ ràng không ở trạng thái a, sẽ không là luyện tập boxing dùng sức quá độ chứ?"

Trần Thu Hà nói, "Không có chuyện gì, chính là ngày hôm nay lượng vận động hơi nhiều, thích ứng mấy ngày là không sao."

"Vậy ngươi trở lại nghỉ ngơi thật tốt đi, " Tân Na nói, "Vốn là ta còn muốn hẹn ngươi cùng nhau đi Vị Cay nhà bếp ăn cơm đây. . ."

Trần Thu Hà nhớ tới trước cùng nàng cùng đi qua quán ăn nhỏ kia, món ăn làm rất nói, bất quá hôm nay là thật không tâm tình, hắn rất muốn mau mau tắm, nghỉ ngơi thật tốt dưới.

"Sau đó thời gian nhiều chính là, " Trần Thu Hà cười nhạt nói, "Gần nhất ta nghiên cứu mấy món ăn, lần sau ngươi trực tiếp đến chỗ của ta, nhường ta tú xuống bếp nghệ, ngươi đến đánh giá dưới, khác khó nói, tuyệt đối so với khách sạn bên trong sạch sẽ vệ sinh."

"Tốt, ta không vấn đề." Tân Na trên mặt tràn trề nụ cười, nhanh chóng đáp ứng, tuy rằng Trần Thu Hà nhỏ hơn nàng vài tuổi, nhưng nàng vẫn nắm Trần Thu Hà làm bạn cùng lứa tuổi đối xử, hơn nữa ở chung lên cũng đặc biệt thoải mái, thậm chí nàng rất yêu thích cái cảm giác này, liền dường như gió nhẹ khẽ vuốt khuôn mặt, dịu dàng mà nhẵn nhụi.

"Ngươi buổi tối ngày mai nếu như không có chuyện gì, có thể định ở buổi tối ngày mai." Trần Thu Hà có thể phân biệt ra được là khách khí hay là thật thành, cho nên mới tự đáy lòng mời.

Bản thân hắn ngày hôm qua đi phiêu lưu, xin nhờ nàng buổi tối chăm sóc phú quý, hắn cũng có thể ngỏ ý cảm ơn, tự mình xuống bếp nên rất có thành ý.

Còn nữa, hắn gần nhất xác thực cũng ở thời gian nhàn hạ nghiên cứu xuống bếp nghệ, trống làm ra vài món thức ăn, muốn khoe khoang khoe khoang, nhường người bên ngoài đánh giá, Tân Na không thể nghi ngờ là ứng cử viên phù hợp.

Cuối cùng, tuy rằng Trần Thu Hà đối với Tân Na còn không thể nói là yêu thích, nhưng xác thực rất có hảo cảm, trừ người dung mạo xinh đẹp, vóc người lại đẹp ở ngoài, đương nhiên, tính cách cùng nhân phẩm cũng đều là rất trọng yếu nhân tố.

Nói tóm lại, Trần Thu Hà tuy rằng lấy tự hạn chế vì là mục đích, nhưng bản chất kỳ thực là vì tự do, hắn sẽ không giống cái khổ hạnh tăng như thế, bỏ hẳn thất tình lục dục, chỉ bất quá hắn yêu thích chính là thuận theo tự nhiên, nước chảy thành sông, mà không phải hết sức.

. . .

Tân Na cho người cảm giác chính là ngự tỷ hình tượng, cười lên quyến rũ động lòng người, nàng nói rằng, " có thể a, có điều ta tan tầm sẽ trễ một chút, ngươi đến chờ ta."

"ok, vậy ngươi nghỉ làm rồi cho ta gửi tin, ta hãy đi về trước."

Trần Thu Hà cũng không có ý định ở này hướng tắm, trực tiếp về tiểu khu rửa mặt, sau đó dùng trương năng lượng thẻ khôi phục lại thể lực, vừa vặn cũng qua khảo nghiệm hiệu quả.

. . .

Trở lại nơi ở sau, mới vừa mở cửa, liền nghe đến Phú Quý Nhi ở ban công nơi đó gào gào đào cửa, chính mình ở nhà đợi một ngày, phỏng chừng nhanh nghẹn điên rồi.

Trần Thu Hà nghĩ, tranh thủ cho nó sắp xếp cái bạn nhỏ, hắn dự định mua một con mèo, anh ngắn quýt mèo đều có thể. Kỳ thực hắn rất muốn vào tay một con Husky, nhưng nghĩ tới nó mở nhà năng lực liền bỏ đi ý nghĩ.

Nếu như lại từ hệ thống bên trong rút trúng một túi thức ăn cho chó, thế nhưng có thể cân nhắc nuôi một con, huấn luyện nó không mở nhà, thế nhưng không mở nhà vậy còn là Husky à? !

Trần Thu Hà đem ban công đẩy kéo cửa mở ra, Phú Quý Nhi vui vẻ nhảy ra ngoài, ở phòng khách nhảy nhót lung tung, cuối cùng vây quanh hắn lộ ra liếm chó giống như nụ cười, ý tứ rất rõ ràng, cầu xoa xoa.

Trần Thu Hà qua loa sờ soạng hai lần, hắn đã không khí lực, hơn nữa trên người dính nhơm nhớp, cần phải đi cọ rửa một phen.

Phú Quý Nhi chưa hết thòm thèm, đi theo Trần Thu Hà phía sau cái mông, cuối cùng bị che ở phòng vệ sinh ngoài cửa.

Trần Thu Hà thoải mái tắm rửa sạch sẽ, mặc vào cái áo tắm nằm ở ban công nhỏ trên ghế salông, tinh thần đúng là khôi phục một chút.

Hắn câu thông hệ thống, tìm tới hệ thống khen thưởng cái kia hai tấm năng lượng thẻ, lựa chọn một tấm trong đó click sử dụng. Nhường hắn kinh ngạc chính là, năng lượng thẻ hiệu quả hết sức rõ ràng, thân thể hắn cảm giác mệt mỏi như thủy triều lui bước, chợt một luồng ôn hòa mà lại cảm giác thoải mái toàn thân.

Toàn bộ quá trình kéo dài hiểu rõ đại khái khoảng ba phút, thân thể hắn lên đau mỏi cùng uể oải quét đi sạch sành sanh, sau đó chính là mặt mày hồng hào, tinh thần dồi dào, mặc dù là lại đi chạy cái năm km cũng không đáng kể.

Cái này năng lượng thẻ vẫn là tương đối thói xấu, không kém chút nào với giảm mỡ thẻ, thử nghĩ một hồi, làm thể lực tiêu hao thời điểm, dùng một tấm năng lượng thẻ, thể lực trong nháy mắt khôi phục lại đỉnh cao, chuyện này. . . Nữ nhân nào có thể gánh vác được a? !

Trần Thu Hà tâm tình thật tốt, đi phòng ngủ thay đổi thân rộng rãi triều trang, mang theo chó chuẩn bị đi hoạt động một chút, thổi thổi gió đêm.

Hắn từ internet mua hai cái ván trượt, ngày hôm nay vừa tới hàng, chuẩn bị gọi phú quý học một ít hơi có chút độ khó động tác, không muốn luôn mỗi ngày chơi bóng.

Phú quý biết muốn xuống chơi, kích động theo điên rồi như thế, cũng bắt đầu tại chỗ đảo quanh, biểu đạt chính mình nội tâm hưng phấn.

Tuy rằng Phú Quý Nhi rất nghe lời, cũng xưa nay sẽ không cắn người linh tinh, thế nhưng để cho an toàn, Trần Thu Hà vẫn là cho nó mang tới vòng cổ, dùng bé nhỏ xích sắt buộc lại nó.

Trần Thu Hà trước đây chơi đùa ván trượt, tuy rằng không như vậy chuồn mất, nhưng chơi lên tới vẫn là rất thuận lợi, hắn chủ yếu là muốn dạy dỗ phú quý, nhường nó nhiều học được một cái kỹ năng, sau đó chính mình ở nhà thời điểm, có thể tự tìm niềm vui.

chó chơi ván trượt là có thiên nhiên ưu thế, dù sao bốn cái chân so với hai cái chân càng có có tính ổn định, kém chính là cái đầu óc.

Thế nhưng Phú Quý Nhi không thiếu đầu óc a, làm ăn qua đặc thù thức ăn cho chó, thông minh trình độ tăng lên rất nhiều, có thể rất nhanh nghe hiểu chủ nhân chỉ lệnh, hơn nữa mô phỏng lực siêu cường.

Ở Trần Thu Hà giẫm ván trượt qua lại thời điểm, Phú Quý Nhi đối với ván trượt cho thấy rất lớn nhiệt tình cùng hứng thú, rất nhanh liền tiến vào trạng thái.

Liền như vậy một người một chó ở bên trong tiểu khu cao su trên đường chạy vui vẻ chơi đùa, nhìn ra những kia tản bộ các bác trai bác gái tấm tắc lấy làm kỳ lạ, nói thẳng này chó thật thông minh, liền ván trượt đều sẽ chơi.

Phú Quý Nhi học được chơi ván trượt sau, lại có chút đắc ý, ở trước mặt hắn khoe khoang lên, chỉ tiếc cái tên này sẽ không rẽ, vọt thẳng đến trong bụi cỏ, sau đó lại lao lực cắn ván trượt kéo dài tới trên đường chạy.

Ở Trần Thu Hà xem ra, Phú Quý Nhi lại như cái bốn, năm tuổi tiểu hài tử giống như, ngây thơ rực rỡ.

Hắn mang theo Phú Quý Nhi ra tiểu khu, dọc theo đường đi hấp dẫn không ít người qua đường nhìn kỹ.

Đáng giá một nói đúng lắm, Phú Quý Nhi theo chủ nhân, nhan sắc giá trị rất cao, lại manh vừa đáng yêu, có chút cô gái đi ngang qua thời điểm, đều phải liếc mắt nhìn vài lần, trong miệng thầm thì trong miệng vài câu ca ngợi.

Liền ngay cả Trần Thu Hà cái này anh chàng đẹp trai đều bị cướp đi danh tiếng.

Bọn họ đi tới tiểu khu phía trước thế kỷ quảng trường, nơi này có rất nhiều người ở này tản bộ nghỉ ngơi, bên cạnh sát bên chính là Danny siêu thị, buổi tối người rất nhiều.

Chơi mệt rồi, bọn họ an vị ở bồn hoa nhỏ một bên nghỉ ngơi. Trần Thu Hà mua hai cái kem, chính hắn ăn một cái lão băng côn, một cái tay khác cầm một cái mở ra mộng rồng matcha kem, Phú Quý Nhi ngồi xổm ngồi ở chỗ đó, dùng đầu lưỡi cuồng liếm, một mặt hưởng thụ dáng vẻ.

"Tự do! sao có thể dựa vào kẽ địch ban phát! tự do chính bản thân mình giành lấy"

" Tự Do nào mà không cần phải trả giá - Thái Bình nào không nhuốm mùi máu tanh ?"