Chương 179 còn có để người sống? Canh hai cầu đặt mua!

“Ân…… Giống loại trình độ này, ta một hơi có thể chạy hai trăm km đi. Cũng không phải rất xa.” Trần Hạ cười nói.

“……” Điền phong vô ngữ.

Nếu phía trước Trần Hạ nói như vậy, ai sẽ tin tưởng a.

Hiện tại sao, ngươi không tin không được.

Xác thật, Trần Hạ đến bây giờ đều trong cơ thể dư thừa, hoàn toàn cùng không có việc gì giống nhau. Này thật so không được.

Điền phong lại hỏi: “Trần huấn luyện viên, nếu chúng ta vẫn luôn huấn luyện đi xuống, cũng có thể một hơi chạy hai trăm km sao? Có thể hay không cùng trần huấn luyện viên giống nhau?”

Trần Hạ lắc đầu: “Không được!”

“Vì cái gì? Đại gia không đều là người sao, thể chất cũng không thể kém xa như vậy đi?”

“Ngươi gặp qua ai một hơi có thể chạy hai trăm km?” Trần Hạ hỏi.

“…… Xác thật, bất quá, Trần tiên sinh còn không phải là sao? Ta có thể nỗ lực a!”

“Ân, nếu nỗ lực huấn luyện, một hơi một trăm km là không thành vấn đề, lại cao nhân liền chịu không nổi.” Trần Hạ cười cười, phải biết rằng, này một trăm km là ở phụ trọng dưới tình huống, không phải quần áo nhẹ ra trận.

Trần Hạ kỳ thật một hơi chạy cái 300 nhiều km cũng không thành vấn đề, bất quá nói quá dọa người, sợ đả kích bọn họ.

Hắn là quải vách tường, tình huống không giống nhau, này không thể so.

Nghỉ ngơi sau.

Kế tiếp mọi người lại làm mặt khác huấn luyện hạng mục.

Tỷ như trăm mét phủ phục, mười lăm giây đạt tiêu chuẩn, người muốn trên mặt đất phủ phục đi tới, khuỷu tay sẽ tiếp xúc mặt đất, thực dễ dàng ma phá, hơn nữa phủ phục thời điểm mông muốn thấp, nếu không dễ dàng treo ở lưới sắt thượng, rất đau.

Những người này đều có thể làm được mười lăm giây nội thành tích, nhưng mà khi bọn hắn nhìn đến Trần Hạ ở lưới sắt phía dưới giống như thằn lằn giống nhau bảy giây liền lẻn đến chung điểm thời điểm, quả thực đổi mới bọn họ tam quan.

Xác thật cảm giác chính mình thật là tay mơ, này hoàn toàn không được a.

Kỳ thật Trần Hạ thật muốn nhanh chóng đi tới, hắn bốn giây không đến là có thể chạy xong.

Trong lúc, bọn họ cũng sẽ tập hít đất, hai phút 40 cái đạt tiêu chuẩn, 60 cái ưu tú.

Mà mọi người giờ phút này dại ra trạng thái.

Bởi vì Trần Hạ ở bọn họ trước mặt hít đất, hắn là một tay, thả vẫn là nhất chỉ thiền, tay phải một cây ngón trỏ trên mặt đất một phút 60 cái cùng chơi giống nhau.

Đem này đó tay mơ nhóm đả kích không muốn không muốn.

Ta mẹ nó, này còn có để người sống?

Nhất chỉ thiền liền tính, còn có thể một phút 60 cái, này hoàn toàn ném chúng ta cách xa vạn dặm a!

Này còn chưa tính. Còn có gập bụng, hai phút 50 cái đạt tiêu chuẩn, 80 cái ưu tú, bọn họ mệt chết mệt sống làm xong, mà Trần Hạ đâu? Một phút không đến trực tiếp làm 150 nhiều, người nọ liền giống như lò xo giống nhau một chút một cái.

Đây là gia súc a!

Điền phong bọn họ nội tâm phun tào.

Hơn nữa bọn họ phát hiện, rất nhiều hạng mục Trần Hạ trước kia chưa làm qua, nhưng hắn vẫn như cũ có thể treo lên đánh mọi người, tỷ như quá vượt cọc, chiến hào, tường thấp, thang mây, cầu độc mộc, cao kiều, bọn họ đều ở dựa theo bình thường đi, mà Trần Hạ đâu?

“Trần huấn luyện viên đó là ở bò tường sao? Đó là ở phi a!”

“……”

Mọi người nhìn đến Trần Hạ vượt tường thời điểm, hắn không bò, hơn hai thước tường cao Trần Hạ trực tiếp nhảy qua đi.

Còn có một ít lùn cọc, nhân gia cùng chuồn chuồn lướt nước giống nhau mấy cái điểm động liền bay qua đi.

Tỷ như có huấn luyện khu vực, có mười mấy phân đoạn, qua lại khả năng yêu cầu nửa giờ, Trần Hạ năm phút hoàn thành sau, đi vòng vèo trở về trên đường nhìn bọn họ tiếp tục nỗ lực.

Này liền tính, còn có bọn họ lấy làm tự hào xạ kích huấn luyện.

Ngươi nói nhân gia công phu cao đi, không nói, cũng so không được. Nhưng ngươi nói này xạ kích bọn họ cái nào không phải tay già đời? Trải qua thời gian rất lâu huấn luyện, đều là bình thường đội trung thương vương.

Trần Hạ không có khả năng thường xuyên sờ thương huấn luyện đi?

Nhưng ngươi nói có tức hay không người.

Đồng dạng là xạ kích huấn luyện, nhân gia Trần Hạ bách phát bách trúng, cách mấy trăm mễ hắn đều có thể mệnh trung hồng tâm, hơn nữa là liền phát, không mang theo thở dốc, người không chút sứt mẻ căn bản không thèm để ý sức giật vấn đề.

Thành tích nghiền áp bọn họ vài lần.

Thậm chí Trần Hạ còn có thể tại di động trung mệnh trung bay lên trời cục đá, hoặc là di động trung nhân hình bia ngắm, cái này khó khăn liền tương đương to lớn, mặc dù là bọn họ này đó tay già đời cũng có thất thủ thời điểm, nhưng Trần Hạ vẫn như cũ bách phát bách trúng.

Phanh phanh phanh! Nơi xa bỗng nhiên toát ra tới di động nhân hình bia ngắm, vừa mới xuất hiện tám, còn không có tới kịp biến mất, phần đầu giữa mày toàn bộ xuất hiện lỗ thủng mắt.

Trần Hạ thổi một chút thương thượng sương khói, không cần quá nhẹ nhàng.

Hiện trường một mảnh kinh hô.

Trần Hạ tài bắn cung tạo nghệ phi thường cao, vận dụng tại đây mặt trên hắn thị lực, nhắm chuẩn lực, tinh thần lực hoàn toàn có thể cho hắn phát huy vượt xa người thường thủy phẩm.

Hắn gần nhất tài bắn cung từ 6 cấp lên tới 7 cấp. Tăng trưởng thực mau.

Đối với bọn họ biến thái trần huấn luyện viên, này đó binh lính chỉ nghĩ nói, biến thái!

Mà giờ phút này ở văn phòng cửa sổ đứng Long Giang, lôi thạch đám người nhìn ngoài cửa sổ sân huấn luyện mà tình huống, hai mặt nhìn nhau.

“Long Giang, chúng ta Hoa Hạ như thế nào sẽ có như vậy khủng bố người?”

“Không biết, nếu không nói hắn là võ thuật tông sư đâu?”

“Có đạo lý!”…… Dù sao Long Giang cảm giác Trần Hạ có điểm giống ngoại tinh nhân. Thể năng là thật biến thái.

Này ba ngày thời gian, Trần Hạ trải qua nhiều như vậy huấn luyện thiết bị, đạt được Tự Do thuộc tính.

Dẫn bọn hắn huấn luyện có thể kiếm một trăm vạn, còn có thể càng tốt tăng lên chính mình, này chuyện tốt thượng nào tìm.

“Hiện tại thân thể số liệu lại tăng lên.”

Trần Hạ ngồi ở một phen ghế trên, nhắm mắt dưỡng thần, nhìn đến trong đầu màu trắng quầng sáng thực rõ ràng, lực lượng hắn bỏ thêm 1 điểm. Từ tăng lên tới .

Tinh thần tăng lên 1 điểm, từ tăng lên tới . Đến nỗi nhanh nhẹn bỏ thêm , từ tăng lên tới .

Hắn loại này thuộc về cân đối tăng lên, tận lực làm bốn cái thuộc tính ngang hàng phát triển.

Mấy ngày nay huấn luyện ở ngoài, Trần Hạ sẽ quan sát bọn họ thi triển quân thể quyền, căn cứ bọn họ phát lực cốt cách tiếng vang, cơ bắp tiếng vang, phán đoán ra hoàn mỹ nhất tư thế cùng góc độ.

Hắn cầm bản vẽ kết hợp thực tế tình huống, dùng nét bút ra tân một bộ cải tiến quân thể quyền.

Hiện tại Trần Hạ trong tay bản vẽ thượng họa rậm rạp, quyền anh, đánh thọc sườn, câu quyền, trạm tư, chân tư, như thế nào vận dụng thân thể góc độ từ từ, đều bị hắn kế hoạch ra phù hợp nhân thể trình độ tối ưu cơ sở quyền.

Hiện trường các binh lính, căn cứ cải tiến quân thể quyền phát lực, ra quyền, hoặc là bắt từ từ, động tác chiêu thức thượng xác thật có rõ ràng tiến bộ.

Điền phong giờ phút này đồng dạng một quyền đánh vào bia ngắm thượng, cảm giác chỉ là rất nhỏ một cái góc độ, tư thái cùng với quyền pháp hơi điều chỉnh, đánh ra tới lực lượng lại so với dĩ vãng tăng cường một thành, thậm chí có khi có thể tới tam thành.

Điền phong kinh ngạc nói: “Trần huấn luyện viên, đồng dạng một quyền, vì sao uy lực khác biệt lớn như vậy?”

Trần Hạ cười nói: “Cái này đơn giản, ngươi cũng có thể cảm thụ đến đi. Này cùng trạm tư cùng ra quyền phương pháp có quan hệ, bất đồng phương pháp tư thế, đánh ra tới lực sát thương là bất đồng,

Tỷ như cánh tay phải thẳng quyền, đánh ra đi phía trước, nhanh chóng chân trái về phía trước, tay phải thu về triều sau, đồng bộ động tác, như vậy thân thể sẽ tiến vào một loại thiên bình trạng thái, sẽ không bởi vì ngươi huy quyền mà tạo thành thân thể trước khuynh, sàn xe không xong hiện tượng, như thế một quyền đánh ra đi, thân thể ổn định, có thể tiếp tục phát huy.

Nếu ngươi không ngừng trước công, tạo thành quán tính, hai chân nện bước liền càng quan trọng! Có thể phối hợp song quyền tạo thành cuồng oanh trạng thái!

Lại tỷ như, ngươi lấy tay về cũng đủ đại độ cung lại bộc phát ra đi, liền giống như cung tiễn giống nhau co dãn càng đủ, quyền uy cũng càng cường.

Đương nhiên này chỉ là đơn giản cách khác, rất nhiều kỹ xảo mặt trên đều có, ta chỉ là cho các ngươi quân thể quyền ở động tác thượng cải tiến một chút, chỉ cần có hiệu quả là được!”

Trần Hạ nói này đó, làm hiện trường binh lính nghe thực nghiêm túc.

“Trần huấn luyện viên, này không phải có hiệu quả, này cơ hồ là thay đổi một bộ cơ sở công pháp, ta cảm giác dựa theo huấn luyện viên luyện, đã nhẹ nhàng uy lực lại cường.”

“Xác thật, rất nhiều lực đều dùng ở điểm thượng!”

“Ta cũng là loại này thể hội!”

“Sửa lại sau, đích xác không giống nhau!” Mọi người nghị luận sôi nổi.

Nếu nói Trần Hạ thể năng làm cho bọn họ khiếp sợ, mà giờ phút này cải tiến công pháp hiệu quả, bọn họ liền không thể không tự đáy lòng bội phục Trần Hạ quả nhiên là võ thuật thượng đại sư.

Xác thật là có chút ít bản lĩnh.

Phải biết rằng này đó cơ sở công pháp, đều là trải qua rất nhiều võ thuật cao thủ tỉ mỉ sửa, dù vậy Trần Hạ còn có thể càng tiến thêm một bước.

Trần Hạ cũng liền cười cười.

Thân thể nhạy bén lúc sau, đối với thân thể cơ bắp phát lực, động tác làm cho thẳng có rất cường điệu chỉnh tính, đây là tăng lên lúc sau tự nhiên được đến một loại dạy học năng lực.

Cho nên Trần Hạ tùy tiện chỉ điểm, tự nhiên không nói chơi.

Giờ phút này Long Giang cùng lôi thạch ở văn phòng.

Lôi thạch cười nói: “Trải qua mấy ngày nay, chúng ta đội ngũ huấn luyện thành tích tăng lên, quân thể quyền uy lực cũng tăng cường, lần này chúng ta thỉnh quả nhiên là cao thủ a!”

“Ha ha……” Long Giang cũng nở nụ cười.

Bọn họ nhìn trong tay căn cứ Trần Hạ cải tiến sau, tân đóng dấu bản vẽ thực vừa lòng. Chính bọn họ luyện tập sau, cũng có được lợi.

Đặc biệt là gần nhất mấy ngày, lôi thạch cũng thỉnh giáo Trần Hạ rất nhiều vấn đề, cảm xúc rất sâu.

“Trần huấn luyện viên!”

Lại qua đi ba ngày sau. Trần Hạ đạt được 3 điểm Tự Do thuộc tính, đã cân xứng từng nhóm thêm ở tinh thần, lực lượng, nhanh nhẹn thượng.

Hôm nay chiến khu cổng lớn.

Rậm rạp người lại đây tiễn đưa.

Trần Hạ ngồi ở chiến khu chiếc xe thượng, đối bên ngoài người vẫy vẫy tay, tới nơi này hắn nên làm đều làm, cũng là thời điểm rời đi.

Tiền đã đến trướng, Trần Hạ cải tiến đồ vật cũng ra tới, tiếp tục lưu lại ý nghĩa không lớn.

Chỉ cần bọn họ dựa theo Trần Hạ phương pháp luyện, tự nhiên sẽ tăng lên, thậm chí này bộ quân thể quyền có thể khuếch tán đến Hoa Hạ sở hữu chiến khu bên trong vận dụng.

Chuyện này lôi thạch đang ở giống mặt trên hội báo.

Bởi vì bọn họ chính mình thí nghiệm một phen, xác thật đạt được không ít tiền lời.

Trước khi đi, lôi thạch đám người có chút không tha.

Điền phong bọn họ nhìn Trần Hạ rời đi, trong lòng không biết cái gì tư vị, Trần Hạ cho bọn hắn huấn luyện cường độ quá cao. Bọn họ đã hy vọng Trần Hạ đi, lại hy vọng Trần Hạ lưu lại.

Hy vọng đi là cảm thấy Trần Hạ ở, bọn họ quá tra tấn.

Hy vọng lưu lại là bởi vì xác thật có thể đi theo Trần Hạ học được rất nhiều đồ vật, không chỉ là cơ sở quân thể quyền, còn có võ học thượng tạo nghệ.

Cuối cùng, điền phong đám người vẫn là nhịn không được, hy vọng Trần Hạ lưu lại.

Trần Hạ cười nói: “Về sau các ngươi chính mình huấn luyện, không ai tra tấn các ngươi. Trừ cái này ra, ta nói đứng tấn các ngươi cũng muốn luyện tập, cái này là nội công, nếu không các ngươi thường xuyên huấn luyện thân thể sẽ chịu không nổi.”

“Tốt trần huấn luyện viên!”

“Chúng ta sẽ nghe trần huấn luyện viên dặn dò.”

Mọi người cấp Trần Hạ cúi chào. Nhìn theo xe đi xa.

Trần Hạ lưu lại quân thể quyền mặt trên không chỉ là cơ sở quyền pháp, còn có hắn lưu lại đứng tấn công pháp, cái này là nguyên bộ.

Lại còn có quy định cụ thể huấn luyện thời gian. Tỷ như thể năng huấn luyện thời gian, đứng tấn thời gian tỉ lệ linh tinh.

Huấn luyện, tốt quá hoá lốp, không phải nói hướng tới chết làm là có thể biến cường, có khả năng sẽ là phản hiệu quả. Làm việc và nghỉ ngơi kết hợp mới là vương đạo.

Trần Hạ ngồi xe, thực mau bị đưa ra chiến khu.

Tới mục đích địa, Trần Hạ nhìn nhìn đồng hồ thời gian.

“Hiện tại là buổi chiều hai giờ đồng hồ. Ở kinh đô cũng đãi nhiều ngày như vậy, thu hoạch không tồi. Bạch kiếm mấy trăm vạn tới tay.”

Trần Hạ đi vào chính mình dừng xe địa phương, ở xe bốn phía chuyển động một vòng, xác định không có gì vấn đề, lốp xe khí thực đủ sau, liền lên xe chuẩn bị khởi động chạy lấy người.

( tấu chương xong )