Chương 203 thiết háng công! Cầu đặt mua!

Nơi xa tên kia thanh xuân hoạt bát thiếu nữ, làn da thực bạch, chân rất dài, thoạt nhìn đại khái cũng liền mười sáu tuổi bộ dáng, mái bằng, đang ở nghiêm túc làm bài tập.

“Theo lý thuyết nơi này không có khả năng có người tiến vào, ta cũng sẽ không đi nhầm, này biệt thự phạm vi liền này một đống, hẳn là trương dì nữ nhi.”

Trần Hạ nhớ rõ phía trước cùng trương dì giao lưu thời điểm nghe nàng nói qua.

Đại khái đoán được sau, Trần Hạ cũng không đi quấy rầy kia thiếu nữ nghiêm túc làm bài tập.

Nhưng hắn vẫn là muốn xác định một chút.

Đi đến biệt thự bên trong, vừa vặn nhìn đến trương dì khom lưng đang ở quét tước vệ sinh, tuy rằng trong nhà không ai trụ, trương dì vẫn là sẽ mỗi ngày ở chỗ này quét tước một chút.

Nghe được thanh âm, nàng quay đầu thấy được Trần Hạ. Trương dì nói: “Trần tiên sinh, ngài đã trở lại!”

“Ân!”

“Trần tiên sinh. Hôm nay…… Hôm nay nữ nhi của ta nghỉ ngơi, nàng lại đây……”

Trương dì có chút khẩn trương, bởi vì nói như vậy bảo mẫu hài tử là không thể mang tiến vào biệt thự. Nhưng nữ nhi hôm nay nghỉ, trường học trọ ở trường người cũng không nhiều, hồi chính mình gia cũng quạnh quẽ, liền muốn lại đây mụ mụ bên này. Trương dì liền làm nữ nhi ở bên ngoài làm bài tập, cũng chưa dám hướng biệt thự bên trong lãnh.

Nghe được lời này Trần Hạ cười nói: “Không có việc gì, trương dì, ngươi nữ nhi về sau nếu là có rảnh đều có thể ở chỗ này, biệt thự bên cạnh không phải có gian phòng sao, lại không phải không vị trí.”

Trần Hạ nhưng thật ra không để ý. Biết trương dì cũng không dễ dàng.

“Trương dì nữ nhi bao lớn rồi a.”

“Mười sáu tuổi, đang ở thượng sơ tam.” Trương dì mỉm cười nói. Hai người lại tiến hành rồi đơn giản giao lưu.

Trần Hạ đại khái biết trương dì cái này nữ nhi gọi là Thẩm oánh oánh, bởi vì trương dượng phu rất sớm liền tai nạn xe cộ đi rồi, Thẩm oánh oánh đi theo mụ mụ lớn lên. Nghe nói thành tích thực hảo, hàng năm đều là trường học tuổi đệ nhất danh. Thực thông minh, học tập năng lực rất mạnh.

“Trần tiên sinh, ta cho ngài chuẩn bị cơm chiều đi, ngài muốn ăn chút cái gì?”

“Giống như trước đây.”

“Tốt, Trần tiên sinh.”……

Trần Hạ trở lại lầu hai phòng, nằm ở trên giường mở ra TV, sau đó đi phòng tập thể thao rèn luyện một chút.

Phanh phanh phanh! Nơi này tập thể hình thiết bị nhưng thật ra có thể thỏa mãn giống nhau luyện võ người nhu cầu, nhưng thỏa mãn không được Trần Hạ.

Hắn chỉ là ở chỗ này chơi chơi. Không sao cả.

Biệt thự ba tầng phòng rất nhiều, hắn trở về lại ở chỗ này chuyển động một chút, tuy rằng biệt thự đại, thiết kế trang hoàng phong cách tương đối ấm áp, mặc dù một người tại đây đi tới đi lui cũng sẽ không cảm thấy thực yên tĩnh cảm giác sợ hãi. Ngược lại cảm thấy thực thoải mái.

Đặc biệt là Trần Hạ loại này thân thể người, liền tính hơn phân nửa đêm một người ở nơi này cũng không có việc gì. Huống chi biệt thự còn có bảo mẫu, cũng không thể xem như một người.

Lúc này hắn trở lại phòng, đem chính mình bao vây trung bình thuỷ lấy ra tới, uống lên một chút tuyết liên trà.

Theo sau đem bao vây trung còn có một đại túi tuyết liên hoa toàn bộ lấy ra tới, đặt ở lầu một phòng bếp, làm trương dì mỗi ngày cho hắn phao một chút.

Này đó tuyết liên hoa đều là Trần Hạ ở lãng mã phong cùng với phụ cận ngọn núi trước khi đi ngắt lấy, có mười lăm đóa bị áp súc ở một cái tiểu bao nilon trung cũng đủ phao một đoạn thời gian.

Ở phòng Trần Hạ cùng Khương Thanh đánh cái video điện thoại, làm nàng lại đây thành phố Giang Trung biệt thự trụ một đoạn thời gian thả lỏng thả lỏng.

Dù sao trong khoảng thời gian này hắn ở nghỉ ngơi, huấn luyện giảm bớt. Khương Thanh cũng liền đồng ý.

Nàng còn rất tưởng Trần Hạ, cho nên tính toán sáng mai làm cao thiết lại đây.

Hiện tại giao thông cũng phương tiện. Làm cao thiết mấy cái giờ liền đến.

Cúp điện thoại sau, Trần Hạ nằm ở trên giường xem TV.

TV thượng giờ phút này đang ở truyền phát tin cả nước võ thuật thi đấu một ít tình huống.

Hiện tại thành phố đệ nhất luận thi đấu đã kết thúc, thực mau sẽ có tỉnh bên trong đợt thứ hai thi đấu. Yêu cầu chuẩn bị một đoạn thời gian.

Bất quá thi đấu ra tới sau, gần nhất trên mạng nơi nơi đều là về võ thuật một ít nghị luận.

Lần này thi đấu tổ chức còn là phi thường thành công.

Trong đó cũng có Trần Hạ công lao, tỷ như hắn ở lãng mã phong video ở trên mạng hỏa bạo lúc sau, một lần có người cảm thấy trên thế giới có chân chính cao nhân, rất nhiều người đối võ thuật có hứng thú.

Đề tài một khi lên, tự nhiên chú ý độ liền cao, dĩ vãng một ít thi đấu kỳ thật không bao nhiêu người sẽ chú ý, hiện giờ xem người nhiều, ở trên mạng truyền lưu càng nhiều.

Đều là một ít thi đấu video.

Trần Hạ di động uy tín thượng còn có các loại võ hiệp đàn thành viên, đều ở thảo luận lần này thi đấu.

“Lần này tham gia thi đấu, trừ bỏ chúng ta quốc nội người biết võ, còn có luyện Tae Kwon Do, quyền anh tay, tán đánh, nghe nói còn có nước ngoài cao thủ đâu.”

“Ân, ta nhìn, bọn họ thân thủ giống như còn rất lợi hại! Rất nhiều người đều bị này đó người nước ngoài đánh bại.”

“Bọn họ thân thể cường, chiếm cứ một chút ưu thế, những người này cũng tưởng nổi danh lấy tiền thưởng đâu!”

“Loại này nước ngoài người tham dự tiến vào tình huống, đã liên quan đến chúng ta võ thuật giới thể diện đi? Nói nghiêm trọng điểm, về Hoa Hạ thể diện, chúng ta Hoa Hạ quốc chính là công phu quốc gia, nếu là bại cấp mặt khác quốc người liền mất mặt.”

“Ha hả, lại lợi hại có chúng ta Trần hội trưởng lợi hại? Chỉ là chúng ta Trần hội trưởng không tham gia thi đấu mà thôi.”

Thành phố Nghi Đông bản địa võ hiệp đàn, võ chợ phía đông đàn, còn có Hoa Hạ võ hiệp bên trong đàn đều ở nghị luận gần nhất sự.

Trần Hạ giống nhau đều không ở trong đàn nói chuyện phiếm, chỉ là ngẫu nhiên xem bọn hắn nội dung.

Cũng có rất nhiều thành viên liêu về võ học thượng sự tình, điểm này hắn tương đối chú ý.

Hiện tại rất ít có công phu có thể hấp dẫn Trần Hạ chú ý, theo lật xem, ở này đó thảo luận trung hắn phát hiện một môn tân công phu.

Có một cái hiệp hội thành viên nói hắn gần nhất ở luyện tập thiết háng công, hiệu quả rất mạnh.

“Thiết háng công có thể tráng thân, ta hiện tại mỗi ngày ở luyện.” Người nọ còn ở trong đàn nói một ít cụ thể luyện pháp.

Dù sao trong đàn phần lớn đều là nam nhân, hơn nữa là luyện công giao lưu. Không nói như vậy lộ liễu là được.

Còn nói này công pháp có thể duyên thọ.

Trần Hạ đối với duyên thọ đồ vật rất có hứng thú, kỳ thật vô luận cái gì công pháp, luyện hảo đều có tập thể hình duyên thọ hiệu quả.

“Cái này thiết háng công có điểm đặc biệt, ta công pháp không có đơn độc luyện cái này, tuy rằng có kim chung tráo còn có giao diện thêm chút, nhưng nơi này vẫn như cũ là một chỗ nhược điểm. Vô pháp luyện. Nếu luyện một chút có thể tăng cường lực phòng ngự đảo cũng không tồi. Có thể thử xem.”

Theo sau Trần Hạ ở trên mạng tra xét một chút.

Thiết háng công: Là cổ đại lưu truyền tới nay khư bệnh tập thể hình công pháp.

《 bảo vệ sức khoẻ ấn thân 》 một cuốn sách tác giả cốc đại phong lão tiên sinh, trung niên khi từng hoạn bệnh nặng, mọi cách trị liệu không có hiệu quả, sau lại kiên trì tu luyện này công, không chỉ có tiêu trừ bệnh tật, thả khỏe mạnh trường thọ, sống đến 90 hơn tuổi.

Công pháp có bổ thân bổ dương, cường thân kiện thể, ích thọ duyên niên công hiệu.

Luyện tập phương pháp rất nhiều, trong đó nhất đặc thù chính là quải bao cát.

Đem hình vuông băng gạc gấp thành băng gạc túi sau, hai đầu khâu lại, cũng khác làm một nút dải rút dự phòng.

Đứng thẳng thức, hai đủ khoảng cách ứng sánh vai khoan, đem nút dải rút tròng lên, hạ quải 3—4 ki-lô-gam trọng bao cát ( bao cát cách mặt đất ), luyện công giả hai tay chống nạnh, cái mông trước sau đong đưa, kéo bao cát đong đưa 60—100 thứ. Lấy hơi hơi toan trướng mà không đau vì giai.

Luyện này công muốn ở bác sĩ chỉ đạo hạ tiến hành, đặc biệt là quải bao cát, nếu nắm giữ không được yếu lĩnh thường thường sẽ ra vấn đề. Nếu không bác sĩ chỉ đạo, không cần luyện tập quải bao cát.

Nhìn đến nơi này sau, Trần Hạ ở phòng tập thể thao tìm một chút, hắn hiện tại chỉ cần một cây dây thừng, lại treo lên bao cát là được.

Kỳ thật đạo cụ rất đơn giản, tìm một cái trong túi mặt trang trọng vật liên tiếp dây thừng, lại treo lên là được.

Hắn ở phòng gym mân mê hạ, đầu tiên tìm một cái túi, dùng dây thừng xỏ xuyên qua hệ thượng, sau đó hắn đem phụ trọng trang bị một ít chì khối toàn bộ lấy ra.

Phòng tập thể thao loại này chì khối không ít, toàn bộ lấy ra có một trăm nhiều cân.

Trần Hạ trang đi lên sau, đang chuẩn bị bắt đầu, dưới lầu truyền đến trương dì thanh âm, đến cơm điểm.

Hắn trước đem đồ vật phóng, sau đó đi dưới lầu ăn cơm.

“Trương dì, ngài nữ nhi đâu? Làm nàng tiến vào cùng nhau ăn a.”

“Không được Trần tiên sinh, chúng ta ở bảo mẫu phòng ăn là được!”

“Trương dì, không cần khách khí, hôm nay ngươi nữ nhi tới, đều thượng bàn ăn đi.”

Trần Hạ khuyên can mãi, trương dì đó là đem Thẩm oánh oánh gọi tới.

Thẩm oánh oánh tuy rằng là học sinh trung học, vóc dáng có một mét sáu bảy tả hữu.

Nàng thân xuyên học sinh trung học xanh trắng đan xen một bộ giáo phục, trường tóc thúc ở sau người, thoạt nhìn sạch sẽ.

“Oánh oánh, này ngươi là Trần thúc.”

“Trần thúc thúc hảo.”

Thẩm oánh oánh hơi chút gật đầu lấy kỳ lễ phép. Không có trương dì như vậy câu thúc, ngược lại không kiêu ngạo không siểm nịnh, thanh âm sáng ngời, hai mắt có một cổ thực thông minh trong trẻo sắc thái.

Rốt cuộc Thẩm oánh oánh hàng năm là tuổi đệ nhất, toàn giáo trước năm thành tích, trừ bỏ gia đình điều kiện ở ngoài, nàng tự thân thực ưu tú.

“Tới, mau ngồi.”

Trần Hạ cười liền cùng Thẩm oánh oánh hàn huyên lên.

Thẩm oánh oánh cảm thấy Trần Hạ rất hiền lành, còn trêu chọc chính mình chính tuổi trẻ, làm nàng kêu ca ca là được.

Thẩm oánh oánh ngồi xuống, bất quá trương dì vẫn là không dám ở nơi này ngồi.

Trần Hạ tắc hỏi nàng ở trường học hoàn cảnh a, lão sư a, học tập linh tinh vấn đề.

Thẩm oánh oánh ăn cơm tình hình lúc ấy đánh giá trước mắt biệt thự chủ nhân, cảm thấy Trần Hạ ca ca đã tuổi trẻ lại có tiền đâu.

Nàng thượng chính là thành phố Giang Trung hảo học giáo, cùng nàng chơi đến tốt đồng học có gia cảnh tốt, nàng ngẫu nhiên sẽ chịu mời đi đồng học trong nhà chơi, có chính là ở tại biệt thự.

Những cái đó biệt thự chủ nhân giống nhau đều là 40 tuổi trở lên tuổi tác.

Có trong nhà có vài cái tử nữ, nàng đồng học gia trưởng tuổi sẽ lớn hơn nữa.

Như vậy tuổi trẻ liền trụ thượng biệt thự ở Thẩm oánh oánh trong lòng là rất lợi hại, thả nơi này biệt thự so nàng đồng học trong nhà cao cấp nhiều. Có hai ngàn nhiều mét vuông hoa viên đâu.

Nàng còn tò mò hỏi Trần Hạ là làm gì đó?

Trần Hạ cười nói: “Ta là khai võ quán.”

“Trần Hạ ca ca khai võ quán nha? Khó trách, nghe ta mẹ nói ngươi công phu rất lợi hại đâu.”

“Nga?”

“Có thiên ngươi ở trên ban công luyện võ ta mụ mụ thấy được, nàng nói ngươi sẽ thương pháp, đao pháp, hơn nữa tốc độ thực mau, là võ thuật cao thủ đâu.”

“Trần Hạ ca ca, ta có thể luyện võ sao?” Thẩm oánh oánh cười nói.

Trần Hạ lắc đầu: “Ngươi hiện tại lấy việc học là chủ, nữ hài tử luyện võ dễ dàng thương thân.”

Tuy rằng luyện võ có chỗ lợi, nhưng Trần Hạ không ngại Thẩm oánh oánh đi học cái này trì hoãn học tập, rốt cuộc thời đại không giống nhau, luyện võ học tập thành tích trì hoãn, về sau rất khó có đường ra.

Rốt cuộc này không phải cổ đại có Võ Trạng Nguyên niên đại. Đương nhiên, ngẫu nhiên luyện một chút nhưng thật ra cũng không thành vấn đề.

Nhưng hắn cảm thấy nếu Thẩm oánh oánh thành tích hảo, liền nỗ lực đọc sách chính là.

Trần Hạ cùng Thẩm oánh oánh đơn giản giao lưu nhưng thật ra rất vui sướng. Này tiểu nha đầu thực thông minh, thả rất có lễ phép.

Cơm nước xong sau, Thẩm oánh oánh giúp đỡ trương dì cùng nhau thu thập chén đũa. Mà Trần Hạ tắc lên lầu phòng tập thể thao đi luyện thiết háng công đi.

Trần Hạ ở lầu hai phòng tập thể thao cầm quần áo kéo, túi treo ở nên quải vị trí, sau đó hừ ha luyện tập lên, phần eo phát lực.

Kia túi ở hắn háng hạ ném tới ném đi, căn cứ công pháp giới thiệu, tả hữu trước sau đều ném 36 thứ, công pháp một ngày không thể nhiều luyện, số lượng vừa phải là chủ.

Hắn vừa mới bắt đầu là ném hai mươi cân trọng, cảm giác không có gì vấn đề sau, tăng thêm chì khối ở túi trung, vẫn luôn thêm đến 120 cân.

Người bình thường quải cái hơn ba mươi cân liền đến không được, Trần Hạ cảm thấy chính mình còn có thể tiếp tục tăng thêm.

Liền nhìn đến kia túi ở hắn phía dưới đại biên độ đong đưa, như đồng hồ quả lắc giống nhau, Trần Hạ cảm thụ trung xác thật có một loại tráng thân tác dụng.

“Còn rất có ý tứ.”

“Chính là cái này động tác thực kỳ lạ.”

【 chúc mừng ngài học được thiết háng công, thuần thục độ +1+2+2】……

Lúc này công pháp kích hoạt rồi, thuần thục độ gia tăng.

Trần Hạ thể chất tăng cường sau, rất nhiều phương diện cũng được đến tăng cường, đáy ở chỗ này cho nên tăng lên cũng thực mau. Nửa giờ thiết háng công cũng đã lên tới 2 cấp.

Xác thật đối thân thể có một loại xúc tiến kinh mạch thẳng đường tác dụng.

Trần Hạ chủ yếu luyện tập nhược điểm, đem này cường đại, tận lực làm chính mình toàn thân đều được đến cường hóa.

Tuy rằng hắn có thể chất số liệu thêm chút, cường hóa vài lần, nhưng một cái tương đối nhược đồ vật mặc dù cường hóa vài lần nó cũng là nhược điểm, dùng chuyên môn công pháp luyện lên khẳng định là có chỗ lợi.

Người khác luyện khả năng chính là luyện, Trần Hạ thúc giục nội công, kim chung tráo, làm kim chung tráo khí cảm khuếch tán đến phía dưới cùng nhau cường hóa.

Như vậy về sau hắn liền không nhược điểm.

Trần Hạ ở phòng gym trần trụi thân thể ném tới ném đi, cũng không lo lắng bị người nhìn đến, bởi vì hắn ở lầu hai, giống nhau sẽ không có người đi lên.

Hắn quăng 40 phút sau, liền đi tắm rửa ngủ.

Ngày hôm sau Khương Thanh lại đây.

Trần Hạ muốn đi ga tàu cao tốc tiếp Khương Thanh, bất quá nàng muốn chính mình tới, không phiền toái hắn.

Khương Thanh lại đây thời điểm, nhìn đến chân núi bất động sản bảo an, còn có trên đỉnh núi đại biệt thự, nàng có chút không thể tin được.

“Trần Hạ nói biệt thự, chẳng lẽ là nơi này sao?”

“Này cũng quá xa hoa đi?”

Khương Thanh khuôn mặt kinh ngạc, nàng tuy rằng không có đi vào, từ vẻ ngoài thượng xem, một tòa độc đống đỉnh núi biệt thự, ngẫm lại đều không phải giống nhau địa phương a.

“Này đâu!”

Giờ phút này Trần Hạ đi xuống tới, đem Khương Thanh nghênh đón đi lên biệt thự. Mang nàng đi đi dạo một vòng.

“Này biệt thự thật đại a!”

Khương Thanh vô pháp tưởng tượng Trần Hạ nói biệt thự cư nhiên là thật sự, hơn nữa hắn đều có tiền đến trụ loại này biệt thự. Nghe nói vẫn là người khác đưa.

Ai hào phóng như vậy đâu? Khương Thanh dù sao là không quá minh bạch, nhưng biết Trần Hạ sẽ không làm cái gì chuyện xấu, về sau ở tại loại này biệt thự, tự nhiên là thực không tồi.

Biệt thự có bảo mẫu, còn có một cái tiểu nữ hài.

Kế tiếp Khương Thanh ở biệt thự đi một chút nhìn xem, lại cùng tiểu nữ hài thục lạc lên.

Các nàng ở trong hoa viên đánh golf, nơi nơi chuyển động, mà thực mau tới rồi giữa trưa, liền ở biệt thự trong đại sảnh ăn cơm.

Lúc sau, Trần Hạ cùng Khương Thanh ở lầu hai chủ trong phòng mặt đãi trong chốc lát.

Giữa trưa thuộc về nhàn nhã thời gian, Khương Thanh ở phòng tiểu ngủ trong chốc lát.

Trần Hạ tắc chạy đến cách vách cách đó không xa phòng tập thể thao bắt đầu luyện tập thiết háng công.

Thịch thịch thịch!…… Túi ném lên vẫn là sẽ có một chút thanh âm, Khương Thanh mơ mơ màng màng tỉnh ngủ lúc sau, không thấy được Trần Hạ, liền ra tới dạo qua một vòng.

Nghe được cách đó không xa phòng có thanh âm, nàng mở ra cửa phòng, liền nhìn đến Trần Hạ không có mặc quần áo, phía dưới có một cái túi trước sau ném tới ném đi, thoạt nhìn rất là quái dị. Hơn nữa tên kia là thật sự rất dọa người, quá hổ thật.

“Trần Hạ, ngươi đang làm cái gì đâu?” Nếu là người khác nhìn đến một người nam nhân như vậy, nói không chừng sẽ thét chói tai ra tới.

Khương Thanh biết Trần Hạ thường xuyên sẽ luyện công, tuy rằng nàng không biết đây là cái gì, nhưng hai người là nam nữ quan hệ, nàng cũng không có gì hảo kiêng dè, hiện tại mọi người đều rất quen thuộc.

Trần Hạ cười nói: “Thiết háng công! Ngươi muốn hay không luyện luyện?”

“……” Khương Thanh hắc hắc cười nói: “Ta tưởng luyện cũng luyện không được a.”

“Thiết háng công ta kỳ thật nghe qua, bất quá vẫn là lần đầu tiên nhìn đến, rất có ý tứ. Muốn hay không ta hỗ trợ?”

Khương Thanh cười tủm tỉm đóng cửa lại, sau đó đã đi tới.

Mưa nhỏ: Hôm nay liền đến nơi này lão thiết nhóm.

( tấu chương xong )