Từ dây thừng trên dưới tới Hồ Minh Thần, tay chân đều không nhúc nhích không được, cả người liền nằm liệt ngôi cao thượng.

Liền tính loa đã truyền đến Bùi Cường có thể hồi ký túc xá thay quần áo cơm nước xong mệnh lệnh, Hồ Minh Thần vẫn là bò cũng bò không đứng dậy, càng đừng nói cái gì kinh hỉ cùng hưng phấn.

Lúc này Hồ Minh Thần, chẳng những đầy tay là huyết, chính là lớn nhỏ chân chi gian uốn lượn chỗ, cũng đã có huyết sũng nước quần.

Hồ Minh Thần hoàn hoàn toàn toàn là dựa vào một hơi chống đỡ đến cuối cùng kết thúc, nếu là ý chí lực hơi chút bạc nhược chẳng sợ một chút, chỉ sợ đã sớm kiếm củi ba năm thiêu một giờ.

“Thế nào? Còn có thể hay không đi, muốn hay không ta cõng ngươi trở về?” Không biết khi nào, Bùi Cường đi tới Hồ Minh Thần bên người quan tâm hỏi.

Bùi Cường tuy rằng ý chí sắt đá, nhưng là cũng có nhu tình một mặt, mấu chốt muốn xem khi nào gặp được chuyện gì.

Bùi Cường đối Hồ Minh Thần quan tâm, là Hồ Minh Thần dùng hắn ngoan cường ý chí lực cùng kiên nghị tính dai đổi lấy. Nếu Hồ Minh Thần không thể đủ hoàn thành này đó sở hữu động tác hạng mục, như vậy muốn từ Bùi Cường nơi đó nghe được hoặc là được đến một tia nhu tình quan tâm, sẽ trở nên cơ hồ không có khả năng.

Quân nhân vĩnh viễn chỉ kính nể cường giả, đối với người nhu nhược, là tuyệt đối khinh bỉ cùng xem thường.

“Không có việc gì, ta còn hành, hơi chút nghỉ ngơi một chút thì tốt rồi.” Hồ Minh Thần hữu khí vô lực nói.

“Ngươi hôm nay biểu hiện miễn cưỡng quá quan, ngươi biết sư phụ ngươi năm đó huấn luyện chúng ta thời điểm là thế nào sao?” Bùi Cường bò đến Hồ Minh Thần bên cạnh ngồi xuống nói.

“Thế nào? Chẳng lẽ chính là như vậy?”

“Ha hả, cứ như vậy? Nếu cứ như vậy nói, kia chẳng phải là bị ngươi cấp so không bằng? Chúng ta ở ngươi cơ sở thượng, còn phải thêm một trăm hít đất, một trăm gập bụng, phủ phục đi tới 300 mễ, bơi qua 100 mét, cuối cùng còn phải khiêng đạn dược rương chạy năm vòng.” Bùi Cường lộ ra đắc ý tự hào tươi cười nói.

“Các ngươi ngưu, không lỗ là trong quân kiều tử.” Hồ Minh Thần nâng lên tay phải, triều Bùi Cường dựng một cái ngón tay cái nói.

“Khi đó, chúng ta mỗi người cũng giống ngươi giống nhau mệt đến cùng cẩu dường như, nhưng cho dù như vậy, còn bị sư phụ ngươi mắng là phế vật, nói chúng ta dùng khi vượt qua. Ở nhà ăn cửa, phạt chúng ta làm một trăm squat mới cho phép ăn cơm.” Bùi Cường hồi ức nói.

Dù vậy, nhưng là từ Bùi Cường trong giọng nói, lại nghe không đến một đinh điểm đối Tống Kiều Sơn oán khí. Tương phản, kia đoạn trải qua biến thành quý giá kinh nghiệm cùng tốt đẹp hồi ức.

Bảo kiếm phong tự mài giũa ra, mai hoa hương tự khổ hàn lai. Cường giả chỉ có ở lần lượt đột phá chính mình thân lý cực hạn lúc sau, mới có thể càng thêm cường đại.

“Cảm ơn ngươi đối ta thủ hạ lưu tình.” Hồ Minh Thần nói.

“Ngươi trước đừng tạ, ta nhưng không có đối với ngươi thủ hạ lưu tình ý tứ. Ngươi hiện tại hoàn thành chỉ là buổi sáng huấn luyện lượng, ngươi dùng khi vượt qua, chỉ có mặt sau tiếp tục bổ. Chờ ngươi cơm nước xong, lại phụ trọng hai mươi kg chạy sân huấn luyện mười vòng, ngươi lòng bàn tay bị thương, hít đất liền dùng nắm tay chống đỡ làm một trăm hảo, suy xét đến đây mới là ngày đầu tiên, cho ngươi một cái thích ứng quá trình, liền không hề cho ngươi gia tăng mặt khác nhiệm vụ lượng.”

Hồ Minh Thần cái kia vựng a, còn tưởng rằng chính mình đã chịu ưu đãi, này liền xong rồi, ai từng tưởng, Bùi Cường gia hỏa này căn bản không tính xong.

Cái gì không hề gia tăng mặt khác nhiệm vụ lượng, này sân huấn luyện một vòng xuống dưới không sai biệt lắm đến một km, chính mình chẳng phải là còn có phụ trọng hai mươi kg chạy mười km nhiệm vụ, càng đừng nói dùng nắm tay làm một trăm hít đất.

Đặc nãi nãi, không đem Hồ Minh Thần ép khô, Bùi Cường căn bản là không tính xong.

“Ta...... Xem như ngươi lợi hại.” Hồ Minh Thần biểu tình phức tạp ngó Bùi Cường liếc mắt một cái nói.

“Đương nhiên, vẫn là câu nói kia, ngươi nếu là cảm thấy chính mình không được, chịu đựng không nổi, ngươi có thể lựa chọn rời khỏi.” Bùi Cường không sao cả vỗ vỗ Hồ Minh Thần bả vai nói.

“Ta sẽ không ở khó khăn trước mặt cúi đầu, ngươi đừng vọng tưởng đem ta đuổi đi.” Hồ Minh Thần quật cường nói.

“Ân, không tồi, ta liền thích ngươi này sợi sức mạnh.” Đột nhiên, Bùi Cường sắc mặt biến đổi: “Vậy ngươi còn nằm làm gì đâu? Chân trời ráng màu đều xuất hiện, ngươi tính toán đêm nay thượng không ngủ được sao? Chạy nhanh đi thôi, nhớ rõ, ngươi ngủ trước còn phải đem ngươi này thân quần áo chính mình giặt sạch, nếu không sợ ngươi ngày mai không đến quần áo xuyên.”

Nói xong Bùi Cường liền đứng lên nhảy xuống đài đi, mà Hồ Minh Thần cũng chỉ có vội vàng bò dậy, kéo mỏi mệt bất kham thân thể đi theo Bùi Cường mặt sau trở về.

Trở lại ký túc xá, Hồ Minh Thần thay đổi một bộ quần áo lúc sau, Bùi Cường trước dẫn hắn đi phòng y tế làm y tế binh cho hắn miệng vết thương thượng dược, mùa hè miệng vết thương nếu là không kịp thời giảm nhiệt xử lý, dễ dàng cảm nhiễm.

Lúc sau, Hồ Minh Thần mới là đến nhà ăn ăn cơm.

Đói bụng một ngày, Hồ Minh Thần giống như là đói bụng một cái tuần dường như, lượng cơm ăn so ngày thường mạnh thêm không ít không nói, hơn nữa ăn cơm tốc độ cũng trở nên càng thêm hiệu suất cao, ăn ngấu nghiến, tóm được cái gì đều hai khẩu nuốt xuống.

Dưỡng sinh thượng nói ăn cái gì muốn nhai kỹ nuốt chậm, điểm này ở bộ đội bên trong quả thực liền không tồn tại.

Ăn cơm xong, Hồ Minh Thần chính mình trở lại sân huấn luyện, Bùi Cường làm Đặng Tiểu Dũng cho hắn chuẩn bị một cái hai vai dã chiến hành lý bao chờ ở sân huấn luyện.

“Tiểu huynh đệ, ngươi còn được không? Hai mươi kg mười km đâu.” Đặng Tiểu Dũng dẫn theo hành lý bao ở Hồ Minh Thần trước mặt quơ quơ hỏi.

“Giống như ở các ngươi bộ đội, liền không thể có người nói không được, hành cũng đến hành, không được cũng đến hành, đúng không?” Hồ Minh Thần tiếp nhận nặng trĩu bao đóng sầm đầu vai cõng nói.

Đặng Tiểu Dũng sửng sốt một chút, ngay sau đó cười: “Không tồi, không hổ là Tống đội trưởng lựa chọn người, nếu ngươi lại tin tưởng, vậy hướng đi.”

Hồ Minh Thần quả nhiên cõng ba lô xoay người liền đi.

Hồ Minh Thần mới vừa đi ra vài bước, sau lưng liền truyền đến Đặng Tiểu Dũng thanh âm: “Một giờ, một giờ nội cần thiết hoàn thành, nếu không liền thêm năm km nga.”

Hồ Minh Thần vốn dĩ đi được hảo hảo, vừa nghe Đặng Tiểu Dũng lời này, hắn thiếu chút nữa đầu gối một loan té ngã.

Hố a, nơi nơi đều là hố a!

Hồ Minh Thần còn tưởng rằng không có thời gian hạn chế đâu, Bùi Cường trước nay liền chưa nói quá này mười km phụ trọng yêu cầu bao nhiêu thời gian hoàn thành, hắn còn tưởng rằng cùng buổi sáng bố trí huấn luyện giống nhau, chỉ cần Hồ Minh Thần hoàn thành là được. Nào hiểu được, lâm thời bỏ thêm cái một giờ hạn chế, ta dựa, này cũng quá gian trá.

“Ngươi còn thất thần làm gì, đã bắt đầu tính giờ nga.” Phía sau lại một lần truyền đến Đặng Tiểu Dũng thúc giục thanh.

Hồ Minh Thần giơ tay nhìn thoáng qua đồng hồ, cất bước liền đi phía trước phóng đi.

Mười km chạy, nếu là không phụ trọng nói, một giờ nội, Hồ Minh Thần hoàn toàn không có vấn đề, liền tính là việt dã, hắn cũng tự tin có thể hoàn thành. Nhưng là hiện tại lại ở hắn trên người bỏ thêm hai mươi kg trọng lượng, này liền có điểm gánh nặng trầm trọng.

Cùng Hồ Minh Thần xấp xỉ bạn cùng lứa tuổi, ở nông thôn nói, cõng hai mươi kg trọng đồ vật đi đường không phải vấn đề lớn, cùng lắm thì đi một chút nghỉ ngơi một chút. Nhưng là nếu là yêu cầu một giờ nội tới mười km, căn bản là không ai có thể đủ đạt tới.

Hồ Minh Thần có một chút cũng không biết, Bùi Cường cho hắn cái này hạn chế, so giống nhau bộ đội yêu cầu còn muốn tới đến nghiêm khắc cường ngạnh.

Ở bộ đội bình thường, có đôi khi cũng sẽ yêu cầu làm mười km phụ trọng việt dã, thời gian có chút cũng sẽ hạn chế ở một giờ nội. Chính là đó là lấy tập thể vì đơn vị, ý tứ chính là nói chỉ cần cuối cùng một người là ở một giờ nội là được, đến nỗi hắn là bị đỡ đuổi tới vẫn là kéo đuổi tới, liền không có cụ thể yêu cầu.

Cho nên chúng ta ở trong tin tức sẽ nhìn đến một loại tình huống, chính là bộ đội ở làm khóa kéo thời điểm, có chút chiến sĩ sẽ trợ giúp chiến hữu bối hành lý khiêng thương, có chút chiến sĩ sẽ hai cái một hàng đỡ lấy một cái cố hết sức chiến hữu.

Tập thể làm một động tác, có thể giúp đỡ cho nhau, cho nhau cổ vũ, cho nhau nâng đỡ.

Mà Hồ Minh Thần lại không được, hắn cũng chỉ có một người, bên người liền cái cổ vũ người đều không có. Hắn cần thiết một người thập phần cô tịch không ai giúp hoàn thành mười km gánh trách nhiệm nặng nề vụ lượng.

Ngay từ đầu thời điểm, tuy rằng trên vai đè ép 40 cân trọng đồ vật, Hồ Minh Thần động tác vẫn là thực mau, cũng không có đã chịu bao lớn trì trệ.

Nhưng là hắn rốt cuộc hôm nay vừa mới hoàn thành siêu phụ tải huấn luyện, hơn nữa tay chân đều bị thương, đặc biệt là lớn nhỏ chân chi gian trầy da, đối hắn hành động hoặc nhiều hoặc ít tạo thành một ít ảnh hưởng. Mặc dù thượng dược, chính là đương chạy động lên sau, làn da cùng quần sinh ra cọ xát, vẫn là sẽ làm thượng dược miệng vết thương lại lần nữa trầy da vỡ ra, sinh ra rất mạnh kích thích cảm giác đau đớn.

3 km thời điểm, Hồ Minh Thần giơ tay xem biểu, dùng khi mười lăm phút.

Đơn giản bước đầu tính toán nói, cái này tốc độ tựa hồ cũng không tệ lắm, có thể ở một giờ nội hoàn thành.

Nhưng là Hồ Minh Thần rõ ràng, này không đủ, xa xa không đủ. Phía trước thời điểm bản thân liền tốc độ mau, càng về sau, thể năng tiêu hao càng lớn, tốc độ liền khó tránh khỏi sẽ đã chịu ảnh hưởng thong thả xuống dưới.

Nếu là phía trước không thể tranh thủ thời gian nói, mặt sau liền sẽ càng thêm khó khăn.

Nhưng là Hồ Minh Thần cũng rõ ràng, tốc độ cũng không thể quá nhanh, một khi phía trước tốc độ quá nhanh, quá độ tạo thành thể năng tiêu hao, com kia mặt sau liền dứt khoát đừng chạy. Tốt nhất phương pháp là đều tốc đi tới, thậm chí muốn giữ lại một chút lao tới thể lực.

Nhiều năm như vậy chạy bộ huấn luyện, Hồ Minh Thần cũng không phải đến không.

Tuy rằng không thể nhanh hơn, nhưng là mặt sau năm km ít nhất đến tiếp tục bảo trì hiện có tốc độ, nếu không nói, rất khó hoàn thành. Hồ Minh Thần chính mình dưới đáy lòng tính toán nói.

Ý tưởng là thực hảo, nhưng là, khả quan điều kiện khiến cho hắn căn bản là bảo trì không được. 40 cân trọng lượng cùng không phải bạch thêm, phía trước thể năng tiêu hao cũng không phải ăn một bữa cơm, đổi cái quần áo thoa điểm dược thời gian có thể khôi phục.

Đến sáu km thời điểm, Hồ Minh Thần lại xem biểu, đã dùng 32 phút, nói cách khác, cái thứ hai 3 km, Hồ Minh Thần dùng mười bảy phút, so cái thứ nhất 3 km đa dụng hai phút.

Này vẫn là đến ích với Hồ Minh Thần đáy hậu, hắn phía trước tương đương trường một đoạn thời gian là ở trên chân giúp bao cát chạy, cũng tương đương là trình độ nhất định phụ trọng luyện tập. Nếu không có cái này cơ sở, chỉ sợ Hồ Minh Thần quang này sáu km liền ít nhất muốn vượt qua 40 phút.

“Không thể thua, tuyệt đối không thể thua, bọn họ càng là muốn tra tấn ta, ta liền càng là không thể làm người xem thường.” Hồ Minh Thần đáy lòng vẫn luôn như thế báo cho khích lệ chính mình.

Mặt sau mỗi nhiều chạy một vòng, Hồ Minh Thần liền cảm thấy chính mình phía sau lưng cùng bả vai như là muốn chặt đứt giống nhau, mà bàn chân cũng cảm giác muốn ma phá.

Hồ Minh Thần trên chân xuyên cũng không phải là cái loại này chuyên nghiệp nhẹ nhàng giày chạy đua, chính là bộ đội bình thường giải phóng giày mà thôi.

Chạy đến thứ chín vòng thời điểm, Hồ Minh Thần đã dùng 53 phút. Hắn hiện tại chỉ còn lại có bảy phút.

Bảy phút so với phía trước tới, nhìn như rất nhiều, chính là thể năng tiêu hao, đã làm Hồ Minh Thần mỗi đi tới một bước đều vô cùng gian nan, hắn hô hấp đã mất đi quy luật, cổ họng làm được đều phải bốc khói.