Kết quả đều đợi không được sáng mai, ăn qua cơm chiều không lâu, lão lương liền ở bể bơi gặp được Diêm Tiêu cùng Chu Chí.

Diêm Tiêu xoắn Chu Chí muốn dạy hắn bơi tự do, chẳng sợ buổi chiều mới vừa ở bờ sông qua nghiện, lại lôi kéo Chu Chí đi vào hồ bơi.

Có thi đua kính bơi, Chu Chí bơi tự do tư thế biến trở về tiêu chuẩn “Toàn tẩm” thức.

Cái này vịnh tư chỗ tốt mấu chốt không ở mau, mà ở chậm, có thể dùng một loại đánh Thái Cực cảm giác, dùng tiêu chuẩn động tác, đem thân thể bảo trì ở trên mặt nước, còn có thể bảo đảm tương đương đi tới tốc độ, nói cách khác chính là giãn ra, nhẹ nhàng, hiệu suất cao.

Đem động tác thả chậm sau, đối với thể nghiệm thủy cảm, sửa đúng tư thế, lĩnh ngộ kỹ xảo chỗ tốt, đó là không cần nói cũng biết.

Nhưng là bơi lội cùng khác hạng mục không giống nhau, hảo chút người mới học động tác một chậm vậy muốn trầm xuống, sau đó dưỡng khí hao hết động tác gián đoạn, này đối lĩnh ngộ vịnh kỹ tới nói là phi thường bất lợi.

Hồ bơi mới kéo ánh đèn, cái này nghỉ hè mới vừa khai vũ trường, nơi này có ra an toàn nguy hiểm khả năng, bởi vậy lão lương thực để bụng, ăn cơm xong liền mang theo nữ nhi tới bơi lội, thuận tiện quan tâm một chút tràng quán hằng ngày an bài.

Trên đường lão lương còn giáo dục lương hồng: “Ngươi hiện tại là đại cô nương, đá cầu chạy bộ ta đều mặc kệ ngươi, cùng nam đồng học hạ hà bơi lội vẫn là phải có điểm kiêng kị, hảo chút không biết xấu hổ mười sáu bảy đều dám trần trụi câu tử hạ hà, ngươi thấy không hảo……”

“Thiết! Hiếm lạ xem bọn họ giống nhau!” Lương hồng tỏ vẻ khinh thường.

Lão lương trong lòng liền lại bắt đầu bồn chồn, nữ nhi lời này sau lưng ý tứ, là nàng rốt cuộc vẫn là xem qua?

Sau đó liền ở bể bơi thấy được một cái kỳ quái dấu hiệu, một đám sốt ruột hoảng hốt bọt nước văng khắp nơi dã chiêu số bên trong, có một ít huyện bơi lội đội cao thủ cũng ở luyện tập, các cao thủ tốc độ đều thực mau, chiếm hai điều đường bơi bơi tới hồi.

Nhưng là có một cái dị loại, kia động tác phi thường tiêu chuẩn, nhưng là phi thường chậm, chậm đến liền cùng Ngũ Cầm Hí Thái Cực quyền giống nhau, nhưng là vịnh tư trạng thái lại bảo trì đến phi thường hảo, cảm giác cho dù là như vậy du một ngày, đều cùng tản bộ hưu nhàn giống nhau, sẽ không mệt mỏi.

Lại nhìn kỹ, cái này vịnh tư chân bộ cơ hồ không thế nào dùng sức, kéo nhẹ nhàng múc nước chỉ dùng với bảo trì cân bằng, toàn bộ thân thể bao gồm phần đầu, cơ hồ toàn bộ giữ lại ở mặt bằng hạ, chỉ ở lần thứ ba nghiêng người thời điểm mang ra mặt nước, lộ ra miệng bộ để thở.

Đổi cánh tay động tác cũng không phải bình thường sau giao nhau, mà là trước giao nhau, thẳng cánh tay có thể chờ đợi hoa cánh tay ra thủy duỗi thẳng, biến thành hai cánh tay song song trước duỗi, sau đó ở chậm rãi nghiêng người, kéo phía trước thẳng cánh tay biến thành hoa cánh tay.

Cái này hai tay trước duỗi khi đoạn, chính là cơ bắp thả lỏng nghỉ ngơi thời gian, khó trách tiểu tử này du lên nhẹ nhàng như vậy, bởi vì mỗi cái động tác tuần hoàn trung gian, đều có một cái nghỉ ngơi kỳ.

“Chủ nhiệm.” Bơi lội đội huấn luyện viên đi vào lão lương bên người: “Kia tiểu tử có điểm môn đạo.”

Toàn tẩm thức bơi tự do hiện giờ còn không có dẫn vào Trung Quốc, nhưng là không ảnh hưởng chuyên nghiệp nhân viên nhìn đến nó giá trị.

Ngoạn ý nhi này khả năng đối cạnh kỹ đề cao tác dụng không tính đặc biệt rõ ràng, nhưng là đối với tay mới quen thuộc biết bơi, gia tăng tự tin, thể nghiệm lĩnh ngộ, tuyệt đối có phi phàm chỗ tốt.

“Yêu muội, đi đem……” Lão lương đang muốn kêu nữ nhi đem trong nhà trân quý liền huề máy quay phim mang tới, đó là quốc gia thể ủy cấp cả nước thể dục tiên tiến cá nhân đặc thù khen thưởng.

Thật giống như kỳ nhân lão sư Tưởng có lộc chế tác kim đốm mõm phượng điệp tiêu bản, vinh hoạch quốc gia giải nhì đạt được một chi súng săn làm khen thưởng giống nhau, cái kia máy quay phim cũng là lão lương đặc thù vinh dự, ngày thường đều không lớn làm người chạm vào.

Sau đó liền nhìn đến chính mình nữ nhi chạy tới bể bơi biên, chờ đến cái kia chậm động tác tiểu tử đến đường bơi cuối thời điểm, đột nhiên vươn chân trần nha, một chút liền cấp kia vừa muốn toát ra đầu cấp một lần nữa dẫm đi xuống.

Theo nữ nhi khanh khách sang sảng tiếng cười, kia tiểu tử đầu lại lần nữa từ trong nước toát ra đầu tới: “Hồng tỷ ngươi làm gì! Trên bờ làm bất quá ngươi, có bản lĩnh nhi ngươi xuống dưới!”

“Xuống dưới liền xuống dưới!” Lương hồng đem trên người đại thể tuất một thoát một ném, lộ ra bên trong áo tắm cùng đĩnh bạt dáng người, lui về phía sau hai bước về phía trước chạy vội, sau đó hướng tới Chu Chí nơi địa phương liền nhảy xuống: “Áp chết mặc kệ!”

“Dựa!” Chu Chí cùng lão lương đồng thời phát ra một tiếng kinh hô, sau đó lão lương liền nhìn đến trong nước kia tiểu tử một cái lặn xuống nước thêm hai cái nhanh chóng đánh chân, liền triều một khác điều đường bơi chui qua đi.

Trên đầu tức khắc liền trên đỉnh một trán hắc tuyến, nhà mình cô nương này, cùng nam sinh khá vậy quá không thấy ngoại!

Như vậy không tốt, ai, thật không tốt……

Chống mặt đen đi vào đường bơi bên cạnh ngồi xổm xuống thân mình nhìn lẫn nhau bát thủy vui đùa ầm ĩ hai người, lão lương âm trắc trắc hỏi: “Yêu muội không giới thiệu một chút? Vị này chính là Diêm Tiêu đồng học đi?”

“A hắn không phải, hắn là giò!” Lương hồng quay đầu trả lời, kết quả Chu Chí công kích còn không có kết thúc, lương hồng trên đầu lại ăn một bát thủy, lập tức thét chói tai xoay người phản kích: “Diêm Tiêu còn ở nửa đường đâu, nhạ, chỗ đó đâu!”

Chu Chí đã nhìn thấy lão lương sắc mặt không tốt, cũng không dám lại cùng lương hồng vui đùa ầm ĩ, ở trong nước bay: “Lương…… Bá…… A ùng ục……”

Lại là bị lương hồng duỗi tay lại đè xuống.

“Yêu muội!” Cái này ngay cả lão lương đều có chút nhìn không được, lại không phải Diêm Tiêu, ngươi yêm nhân gia làm gì?!

Lương hồng rốt cuộc thu tay lại, Chu Chí lúc này mới lại lần nữa toát ra đầu tới: “…… Bá hảo…… Khụ khụ khụ khụ……”

“Đứng lên đi, chúng ta tâm sự.”

Chu Chí lúc này mới cùng lương hồng cùng nhau hướng bể bơi biên bò, Chu Chí trước thượng, đang muốn cùng lão lương khom lưng, kết quả lương hồng ở dưới duỗi tay: “Giò ngươi kéo ta một phen a!”

Lão lương trên mặt tức khắc lại có chút khó coi.

Muộn tới Diêm Tiêu rốt cuộc đuổi tới, ở lương hồng đùi phía dưới một thác, hô to một tiếng: “Hồng tỷ ta tới giúp ngươi!”

Cái này lương hồng nhưng thật ra lên đây, lão lương mặt tức khắc liền biến thành nồi yên mặc, hận không thể đem tiểu tử này đương trường ấn chết ở bể bơi phía dưới.

Nữ hài tử chân là ngươi tiểu thanh câu tử có thể tùy tiện sờ?!

Không khỏi thầm hừ một tiếng, xoay người liền đi.

Đi vào bể bơi bên cạnh, nơi này mang lên một ít plastic bàn ghế, còn có cái bán đồ uống bánh lạnh băng phấn tiểu sạp, đã bắt đầu có một chút đời sau bể bơi bộ dáng.

“Ngồi.” Lão lương đem một phen ghế dựa kéo ra, mới phát hiện Diêm Tiêu cái đầu dáng người bộ dáng đều không tồi: “Nghe yêu…… Lương hồng nói ngươi thực có thể chạy? Dài ngắn đều không tồi?”

“Cái này kỳ nghỉ vẫn luôn ở luyện, cảm giác lại nhanh một chút.” Diêm Tiêu nói, hiện tại hắn mới biết được trước mặt vị này chính là Giáp Xuyên huyện thể dục đại lão, biết chính mình vừa mới làm việc ngốc nhi.

“Ngươi ngày mai buổi sáng đến sân thể dục tới, chúng ta trắc một chút đi, nhìn xem thành tích lại nói.”

“Ân, cảm ơn Lương thúc thúc.” Diêm Tiêu vẫn là cơ linh, không có giống Chu Chí như vậy ấn màu da lấy người, biết đem lão lương tuổi tác hướng nhỏ kêu.

“Các ngươi đều ngồi nha! Lão lương mời chúng ta uống nước có ga nhi đi?” Lương hồng nhưng thật ra hào phóng.

“Ngươi đi cấp các bạn học lấy đi.” Lão lương lại nhìn về phía Chu Chí: “Ngươi chính là Chu Chí.”

“Là, Lương thúc thúc hảo.” Chu Chí cũng học ngoan.

“Ngươi bơi tự do cùng ai học?” Lão lương hỏi: “Như thế nào người khác đều hướng nhanh du, ngươi cố tình hướng chậm du?”

“Ách……” Chu Chí lúc này mới nhớ tới chính mình cái này bơi tự do cùng hiện tại đại gia áp dụng tư thế có chút không quá giống nhau, cùng không nghĩ tới lão lương thế nhưng có thể chú ý đến này phía trên: “Đây là ta chính mình phiêu ra tới, ta không phải bơi lội đội, đồ chính là quen thuộc biết bơi, không mệt, nhẹ nhàng. Bởi vì chúng ta nghỉ hè thường xuyên buổi chiều hạ hà, muốn chơi đến buổi tối bảy tám điểm mới lên bờ.”

“Các ngươi nhưng thật ra sẽ chơi……” Lão lương không cấm vui vẻ: “Như vậy, ngày mai buổi sáng các ngươi cùng nhau lại đây, tiểu diêm nơi đó chúng ta trắc một trắc tốc độ, nhìn xem đến cái gì trình độ. Ngươi cái này……‘ chậm thức bơi tự do ’, làm ta chụp một đoạn nhi, cấp thành phố cùng tỉnh đồng chí nhìn xem, có hay không giá trị.”

“Vậy các ngươi tiếp tục chơi, ta còn phải đi xem ánh đèn, cứ như vậy nói tốt.”

“Hảo, cảm ơn thúc thúc.”

Đi rồi hai bước, lão lương nhìn đến chính mình nữ nhi dùng hai tay cô ba cái cắm ống hút Coca bình, chính triều bên này lại đây, không cần hỏi, vậy không chính mình kia phân, thở dài quay đầu: “Các ngươi hiện tại đều lớn, có một số việc cùng khi còn nhỏ không giống nhau, vẫn là muốn hơi chú……”

Nói còn chưa dứt lời liền thấy Diêm Tiêu cùng Chu Chí một cái xoay người triều hai bên trốn tránh, sau đó nhanh chân liền chạy.

Tiếp theo liền thấy chính mình nữ nhi đem một cái nước có ga bình đặt ở trên mặt đất, dư lại một tay lấy một cái, đè nặng nước có ga bình khẩu tử liền đuổi theo.

Bình khẩu chỉ chừa điều phùng, hai cổ nước có ga bọt biển đang từ bên trong hô hô ra bên ngoài phun.

Nữ nhi sang sảng tiếng cười truyền khắp toàn bộ bể bơi: “Trốn cái gì trốn! Trong chốc lát nhảy cầu liền sạch sẽ! Giò Diêm Tiêu các ngươi đều cho ta đứng lại……”

Lão lương đành phải cầm lấy nữ nhi đặt ở trên mặt đất kia bình Coca, ngậm ống hút ngẩng đầu u oán mà nhìn bầu trời…… Chuyện này đi, giống như…… Thật oán không nhân gia hai tiểu tử……

Sáng sớm hôm sau, đại gia đi vào đại sân thể dục, lão lương cầm vở đồng hồ bấm giây, trong miệng ngậm huýt sáo.

Huýt sáo một vang, một đám người tất cả đều xông ra ngoài, bất quá đều là vì Diêm Tiêu hò hét cố lên trợ uy.

Diêm Tiêu vượt đi nhanh, qua hai trăm 50 mét sau thế nhưng lại tới nữa một cái tiểu tăng tốc, hướng quá chung điểm khi, lão lương báo ra con số: “52 giây tám chín!”

“Cũng!” Lương hồng ăn mặc vận công ngực cùng quần đùi, vừa mới cũng đi theo hướng qua chung điểm, bắt lấy Diêm Tiêu tay cử cao, ở nơi đó thẳng nhảy: “Thành công!”

Các bạn nhỏ một đám hướng qua chung điểm, Chu Chí cảm giác chính mình đã sắp chết rồi, khom lưng dùng tay chống đầu gối: “Hô…… Hô…… Nhiều ít?”

“52 giây tám chín!” Lương hồng hô: “Chạy tiến 53 giây!”

“50…… Hô hô…… Ba giây…… Tiến nhị cấp?”

Lão lương đem đồng hồ bấm giây thanh linh, đối Diêm Tiêu nói: “Tiểu tử, lại đến cái 5000?”

Lương hồng cũng đi theo đứng ở trên vạch xuất phát: “Ta trước bồi Diêm Tiêu bốn vòng, các ngươi trong chốc lát tới bồi.”

“Hảo, ta tiếp hồng tỷ, cũng bồi bốn vòng!” Phương Văn Ngọc nói.

“Ta đây……” Dương Hòa còn ở châm chước, Chu Chí đoạt đáp: “Hòa thượng cũng bồi bốn vòng! Dư lại, ta bao!”

5000 mễ ưu thế Diêm Tiêu càng thêm rõ ràng, ở chạy xong 400 mễ sau lập tức bắt đầu 5000 mễ, đều chạy vào mười sáu phân.

Chu Chí chỉ phụ trách bồi cuối cùng 200 mét lao tới, kết quả đều bị Diêm Tiêu bỏ rơi lão đại một đoạn.

Làm một cái dã chiêu số tuyển thủ có thể đạt tới này thành tích, lão lương cũng phi thường vừa lòng, này tuyệt đối là thân thể dục hạt giống tốt.

7017k