"Hai chân ngồi xếp bằng, đầu giữ thăng bằng, miệng khép hờ, điều hô hấp. Hóp ngực, thẳng lưng, súc bụng, bóp vai, toàn thân tự nhiên buông lỏng."

"Dẫn khí chuyến về, bên trong xem cổ họng, tự giác cổ buông lỏng."

"Dẫn khí chuyến về, bên trong xem tiểu đan điền, tự giác lòng dạ khoáng đạt, thần thanh khí sảng."

"Dẫn khí chuyến về, bên trong xem tỳ xương, tự giác trung tiêu ấm khe, khoang dạ dày thoải mái dễ chịu."

... .

Mặt trời chói chang, Hạ Toại quốc trên quảng trường, Hạ Toại Sơn Hà xếp bằng ở trên đài cao, trong miệng đối phía dưới hơn một vạn người giảng giải.

Tất cả mọi người mặt mũi tràn đầy hưng phấn địa ngồi dưới đất, tu luyện trong truyền thuyết công pháp.

Hạ Toại Sơn Hà truyền thụ cho Hạ Toại quốc dân chúng công pháp gọi là Dịch Cân Kinh.

Dịch Cân Kinh trên địa cầu là cao cấp nhất nội công tâm pháp, cũng là một cái duy nhất bất luận cái gì tuổi trẻ đều có thể tu luyện nội công tâm pháp.

Dịch Cân Kinh cường đại, là bất luận cái gì công pháp cũng không có thể so sánh.

Trên Địa Cầu, cái này một cái công pháp là hắn chuyên môn vì phụ mẫu thân nhân mà tìm đến, lúc ấy hơn bốn mươi tuổi phụ mẫu, dựa vào sự giúp đỡ của hắn, thời gian năm năm đạt đến Võ đạo tầng thứ tư tình trạng.

Mặc dù là dựa vào sự giúp đỡ của hắn, nhưng là Dịch Cân Kinh cường đại cũng là vô cho hoài nghi.

Hạ Toại quốc tất cả dân chúng, lấy Dịch Cân Kinh vì nội công tâm pháp, lấy quá cực kỳ đối chiến thủ đoạn.

Tu luyện Thái Cực có thể tu thân dưỡng tính, có thể giảm bớt võ giả thị khí, nhưng Thái Cực uy lực tuyệt không so cái khác tuyệt thế công pháp kém, thậm chí càng mạnh.

Hạ Toại Sơn Hà cũng không hi vọng dân chúng của quốc gia mình đều là từng cái bạo lực phần tử, cái này là hài hòa xã hội, là khoa học kỹ thuật xã hội, không lưu hành chém chém giết giết.

Mặt khác, Thái Cực còn có một chỗ tốt, đối với điều dưỡng thân thể có chỗ tốt vô cùng lớn.

Đương nhiên, lần Thái Cực cũng không phải là Địa Cầu công viên bên trên lão gia gia lão thái thái Thái Cực, mà là chân chính công pháp.

Dịch Cân Kinh phối hợp với Thái Cực, thích hợp nhất bất quá, về phần khinh công thân pháp, Hạ Toại Sơn Hà cũng không định lập tức dạy bảo bọn hắn, vẻn vẹn cái này hai cửa công pháp, liền có thể làm hắn tu luyện một đoạn thời gian.

"Nội công tâm pháp tên là Dịch Cân Kinh, đối địch công pháp tên là Thái Cực, này hai loại công pháp cho chúng ta Hạ Toại quốc quốc pháp, không phải Hạ Toại quốc chi người bên ngoài tuyệt đối không thể truyền thụ, một khi tiết lộ, tướng vĩnh cấm quốc lao bên trong."

"Ngày mai, ta tướng cùng phó tù trưởng chờ một đám Hạ Toại quốc cao tầng ban bố Hạ Toại quốc đặc hữu võ pháp, võ giả pháp quy, Hạ Toại quốc dân chúng mỗi một cá nhân đều phải nhớ kỹ, đồng thời cấm chỉ xúc phạm."

"Ngày sau mỗi ngày sáng sớm bảy giờ, tất cả mọi người đến đây ngồi xuống tu luyện, vô luận các ngươi tuổi tác bao lớn, chỉ phải cố gắng, cũng có thể trở thành có thể vượt nóc băng tường, Lăng Không Hư Độ cường giả."

"Hai tháng sau, ta tướng từ Hạ Toại quốc dân chúng bên trong chọn lựa một trăm tên người thực lực mạnh nhất, thành lập chúng ta Hạ Toại quốc hộ quốc chiến đội, đến lúc đó ta sẽ truyền thụ cho các ngươi càng nhiều công pháp."

"Hôm nay trước tạm dừng tất cả công việc, toàn bộ dùng để quen thuộc công pháp, ta sẽ tại nơi này bồi tiếp các ngươi, có cái gì không hiểu được có thể hỏi ta."

Hạ Toại Sơn Hà đứng tại trên đài đối phía dưới tất cả người nói.

Cả đám hưng phấn gật đầu, sau đó bắt đầu ngồi xếp bằng tu luyện.

Hạ Toại Sơn Hà giảng rất tinh tường, phần lớn người đều nhớ tu luyện bí quyết, dù là có mấy cái trí nhớ không tốt, hỏi những người khác về sau cũng rất nhanh nắm giữ.

Nhìn xem hơn một vạn người bắt đầu tu luyện, Hạ Toại Sơn Hà trên mặt lộ ra mỉm cười.

Nếu quả thật có một ngày, Hạ Toại quốc tất cả mọi người là Võ đạo đại sư, khi đó, Hạ Toại quốc nghĩ không quật khởi cũng khó khăn.

Đi xuống đài cao, Hạ Toại Sơn Hà đi đến Orc bên cạnh.

"Tù trưởng." Orc cùng Chu lão, lão Vương lão Tống bọn hắn đứng lên, mặt mũi tràn đầy nụ cười hô.

"Orc thúc thúc, trong khoảng thời gian này trước giám thị một chút quốc gia chúng ta điện thoại, nhất định không thể khiến công pháp sự tình tiết lộ ra ngoài." Hạ Toại Sơn Hà đối với hắn nhắc nhở.

Không sợ nhất vạn liền sợ ngộ nhỡ, Hạ Toại Sơn Hà cũng không hi vọng Dịch Cân Kinh cùng Thái Cực bị tiết lộ ra ngoài, tại Thủ Ngôn khí không có luyện chế ra trước khi đến, hắn không thể không phòng phạm một chút.

"Được rồi tù trưởng." Orc nhẹ gật đầu: "Tù trưởng ngài yên tâm đi, về sau từ ta Orc cùng Chu lão mấy người bọn hắn giám sát, nhất định sẽ không xảy ra vấn đề."

"Đúng vậy tù trưởng." Một bên Chu lão nhẹ gật đầu: "Tù trưởng dạy bảo chúng ta Võ đạo, ngày sau chúng ta mấy lão già liền đốc xúc tất cả dân chúng chăm chú tu luyện."

"Không sai không sai, tu luyện sự tình tù trưởng có thể yên tâm, lấy dân chúng tính tích cực, lại thêm chúng ta mấy lão già đốc xúc, bọn hắn nhất định sẽ cố gắng tu luyện."

"Được." Hạ Toại Sơn Hà nhẹ gật đầu, có Orc Chu lão bọn hắn đốc xúc hắn yên tâm rất nhiều.

"A..., ta cảm nhận được, ta cảm nhận được trong bụng ta có một cái tiểu trùng." Đột nhiên một tiếng thanh âm hưng phấn truyền đến.

Hạ Toại Sơn Hà bọn hắn hiếu kì nhìn lại, chỉ gặp một cái thiếu niên mặt mũi tràn đầy hưng phấn địa nói.

"Ngưng thần tĩnh khí, lúc này mới vẻn vẹn Nhập môn." Hạ Toại Sơn Hà mặt mũi tràn đầy mỉm cười nhắc nhở.

"Là là,là tù trưởng." Tên kia thanh niên hưng phấn địa vội vàng hướng phía Hạ Toại Sơn Hà gật đầu, sau đó lần nữa yên tĩnh tu luyện.

"Không tệ, không tệ, Orc thúc thúc, các ngươi cũng tu luyện đi, không chỉ có đối thân thể có chỗ tốt vô cùng lớn, còn có thể kéo dài tuổi thọ." Hạ Toại Sơn Hà vừa cười vừa nói.

"Được rồi tù trưởng." Mấy người nhẹ gật đầu.

Bọn hắn mới được loại này thần kỳ phương pháp tu luyện, cũng nghĩ hảo hảo địa tu luyện, tranh thủ trở thành một tên đại cao thủ.

Tất cả mọi người tại tu luyện, Hạ Toại Sơn Hà ở bên cạnh nhìn xem, tu luyện Dịch Cân Kinh, hai tháng liền có thể nhìn thấy hiệu quả.

Gần hai tháng, Hạ Toại quốc tất cả mọi người có thể bước vào Võ đạo thứ nhất đạo, đến lúc đó phối hợp với Thái Cực, thực lực hoàn toàn có thể đối kháng tại đá bồ tát phường gặp phải Đoạn Tam ba cái kia thiếu niên.

Đây chính là Đỉnh cấp tuyệt thế công pháp mang đến hiệu quả.

Cho dù là Hạ Toại Sơn Hà lúc trước truyền thụ cho Đoạn Thất Nhất Dương chỉ đều không có Dịch Cân Kinh cùng Thái Cực cường đại.

Hạ Toại Sơn Hà tại quảng trường chuyển, thời gian ngắn ngủi có mấy mười cá nhân luyện được thứ nhất nhỏ chân khí.

Hắn không biết là không là bởi vì thế giới này so Địa Cầu linh khí muốn bao nhiêu nguyên nhân, vẫn là tư chất của bọn hắn tương đối tốt, tóm lại, đây là một kiện không tệ sự tình.

Đến trưa, Hạ Toại Sơn Hà kêu dừng chính tại tu luyện cả đám.

"Orc thúc thúc, ngày sau dân chúng đi ăn cơm chất lượng muốn toàn diện tăng lên, một chút tốt tôm cá không muốn nhịn ăn, toàn bộ lấy ra, dạng này có trợ giúp tu luyện."

"Ngày mai sáng sớm tu luyện xong về sau ta với các ngươi cùng một chỗ bắt cá, rất nhanh, chúng ta Hạ Toại quốc sinh hoạt liền sẽ tốt."

Hạ Toại Sơn Hà đối Orc nói.

"Được rồi tù trưởng." Thời khắc này Orc cùng Chu lão mấy người đối với tù trưởng lời đã tin tưởng vững chắc không nghi ngờ.

Hạ Toại Sơn Hà rời đi về sau, Orc tướng tin tức này chuyển cáo cho tất cả mọi người.

Cái này khiến tất cả dân chúng lại là một trận vui mừng.

Bọn hắn cảm giác tương lai, sẽ càng ngày càng tốt.